Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

bắp cải cuốn rau nấm chè khoai tía món Huế khoai lang cắt lát nướng mat lanh voi soda huong bac ha cach lam bun oc ngon tom sot thai ngon BÁNH DOREMON sen xao tam sac creme caramel ốc móng tay ga cuon giay bac ngon cá nục kho rau củ long tong rim me ngon luon vit ap chao mÃƒÆ cá hấp nước dừa my y chay nem hoa quả Quận củ sen hấp cá thiệp 3d Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm mà mà cải bo xao bong cai làm pad thái củ phòng phong chè vải đỗ xanh mâm cơm chay cà mà cach lam tran chau kem dưa kiệu 水煮鱼的做法 soup trứng khoai tây nghiền chan ga xao kim chi han quoc loại càphê thit heo lan com ga nhoi hat de 6 món ngon ở Cần Thơ dễ làm say lòng khoai tay va rau làm hộp đựng quà lòng đỏ trứng gà dễ làm hoa ruy băng làm dây buộc tóc bánh nếp khoai lang dẻo cuoi giá ð lảu êch diên kho qua Dễ dàng nấu món chiên xào đùi gà sốt cach nau bap xao ngu sac Chiêu công thức salad dưa leo cua lot sot me ngon Ngà m dẠm bỏng ngô xanh nóng Xà món cá Nấu Phở gia và cách trộn gỏi lưỡi heo mi tron kieu han quoc mướp dồn thịt má ¹ cach nau nui thit bo Cái tên nghe thật lạ công thức óc heo chưng đậu xanh ca com kho chay súp vịt thit hap sau ngon thịt xả xíu nếp cẩm sữa dừa ninh bắp bò súp vừng đen cách gói bánh ú nghêu hấp cay cach lam che bươi cach lam gio xao Nhà băng công thức kem đậu đỏ lẩu cá linh bông điên điển thanh trà cach lam banh mi nương miến trộn thập cẩm dạ dày trộn rau củ Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ caramen bánh bông lan vị lá dứa các món canh ngon bữa sáng chay cà kho canh nẠm cốm dẹp thịt xông khói nắm cơm Cà Kho tuong phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm thịt gà rang me dua gop canh chua điên điển ca tram kho mia sau ngon Bánh xèo Mười Xiềm cach nau chao lươn lam mut quat ngon an toan cach lam mi quang vit Chan vit ca sot ca chua cach lam mut dau trang xôi chiên gà sốt xoài mon chuoi đồ chua canh mướp mồng tơi bánh quy mật ong hạt dẻ ngon nhưng đừng ăn nhiều cu cai kho thit mẹo gói bánh ú Bí quyết kho cá ngon như làng Vũ Đại cach nau so lông cách nấu súp cua Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn Muôn nẻo muối chua