Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

ga chien sot xi dau duong gỏi mít trộn măng tây cua gà chiên mè crepe chiên ga la giang gân bò hầm dưa cải chua Rau cần bổ máu trị cao huyết áp flourless orange cake gà gấp gà viên rán kẹo que gỏi kim chi bò cach lam kem sua chua dao do chay bạc hà trà chanh cach lam bun cha ca gỏi cuốn tôm thịt giày sốt trứng kiểu Nhật">gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhậtuoi heo ham bap ngon dưa cải xào lòng href="/index.php?q=sa te">sa te thực phẩm flourless Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh ga chien sot tuong ot dạ dày heo hầm hoa hồi hến xào xÔi dua cai ngam chua ngot flourless cam bánh lam banh oc que gà chiên giòn sốt vừng mỡ dạy nấu ăn ga kho thom ngon dua cai ngo sen ngam duoi heo ham ngon Thủy tinh facebook kho ca khô riêng ga chien sot ngon gà chiên sốt chanh dạ dày hầm dưa chua dưa củ cải muối dua cai muoi chua ngon du du ham nam tuyet thịt gà bọc giấy bạc duoi heo ham kem trÃƒÆ duoi heo ham bap non dua bo bánh chocolate bánh khoai dẻo dui ga sot man ga chien sot cay dưa cải xào trứng giày tên độc đáo du du dau mo sot nam tuong ban bắp rán giá gà chiên xù canh chua ngon gà cuộn xúc xích và rau củ ga chien pho mai ngon donut trà xanh cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm f5 phong cách canh khoai mo lẩu thit bò dinh Banh bong lan dau cua chien gion cac mon xoi nep ngon da day om trÃƒÆ hoa tiệc món chẠcà dau mo sot nam ngon dui ga nuong bo toi món ngon với trứng Trứng bác cà chua BÃƒÆ con sứa gà chiên hạt điều giò giang duoi heo bà nh thuẠn cá hồi xào đậu đỗ và cà chua Món trung quốc dau mo sot nam lẩu kem trái cây dau mo ngon dứa xào lòng gà cu mon giò heo hầm sa tế dua cai muoi chua 膼岷玙 giò heo kho sả ớt heo cuốn xúc xích ech xao mang thom ngon gà chip canh rong biển thịt heo cuon mang tay dọc lười món xào sa tế diet gian Ngà donut trà xanh màng dau hu hap trung muoi lam gio heo chien lam ga chien gion ga chien nuoc tao ngon gà chiên sốt cà chua món chiên Nga dậy nấu ăn ngon sấu diễn viên Thanh Thúy dua cai chua ngon duyên gà chiên giòn dui ga cuon nam