Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

cà c loẠi bà nh khà c cach lam rau muong xao sinh tố chuối lạc gà chiên giòn đu đủ nấu canh thịt gà бє Để món nướng không hại sức khỏe sườn heo nấu chua ngọt tia rau cu canh cai Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách mướp đắng hầm sườn muối dưa cải chua ga rang muoi an toi bánh khoai tây Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng ca cá thịt kho nước dừa khô dưa hành củ nai xao hanh tay ngon xiên nướng banh pavlova thom ngon đậu dải áo quấn thịt ăn vặt sức khỏe táo sữa chua mẹo nhỏ Áo cach lam tom rim thit sữa kem chuối Biến tấu mới cho món cánh gà rim mặn ca nuong Xoai trang sức phụ kiện đôi môi Khoà mâm cơm tự chế Muối ớt bánh mì kẹp phô mai ca chim sot ca nấu miến ngọt mát cach lam banh bong lan socola lam banh chuoi nuong ngon ga hap xa bau nau Ngõ Tràng Tiền ốc hương nướng muối ca cao huong dan cam hoa Buffet đậu tuyết sốt xoài Đậu tuyết sốt thạch hoa quả 4 lớp Canh chua cÃƒÆ ga Nướng nước sen đầu mua Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm sot nam Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa bi heo nuong gion ruom xí muội ổi huong Dan lam banh Chung Tra Sua trật tự dép chè đỗ xanh bí ngô bánh bột lọc gói lá chuối cách làm gỏi xoài gân bò canh bông súng nấu hải sản bánh khoai mì bì heo xóc muối nấm xào bao tử heo xe tải chiên xù bánh khoai tây cá khoai Chan gio dễ thương Ăn gì để làm mới tâm trạng công thức nước lam banh trung thu dau hu cuon kho tuong cháo nấu cháo nghêu hoa quả trộn sốt mayonnaise Tảo cach lam noi sach cánh gà kho nấm banh dau xanh náu lảu các món miến nước sâm hoa cúc nổi tiếng món lẩu ếch bánh cà ri dá n vị phúc bồn tử x么i cá hấp của người hoa 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món thịt gà nướng chanh ớt phơ nhá cac mon che 同行龙 quà tặng Món giò lam thach rau cau xào bò canh cá kem dau ngon 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng Lạ cách làm món bánh hỏi heo quay lạp xưởng đay nau an bún đầu cá ngừ công thức trứng rán lạp xưởng canh chom chom nhoi thit cà kho cà phụ giúp nhân thịt