Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

đậu đũa Trà xôi cháo khô mực bo ham bi do ngon bo nau tieu xanh cá nấu canh chua vòng 1 chảy xệ cach lam tom trung muoi bánh cam canh ngheu cháo óc heo banh trai vai ngon che bien mon ghe rang me cách nấu chân giò gà sao dâu ép goi xoài khô cá sặc mandu việt nam ngủ ngon rau đay bot san hat sen cách làm tỏi ngam giấm bánh chuói nuóng bun thap cam Những cách nấu nướng gây hại sức Và cam mon ngon tu xuc xich xà lách trộn trứng bánh mì cơm món Ý risotto nấm mut bo chanh 4 loại thực phẩm kích thích yêu món canh tốt cho nam giới đậu phụ hấp trứng muối ga chien chua ngot tu lam mayonnaise úc tôm xào me cách làm chả tôm Bạch tuộc xào thập cẩm canh thịt bò cách làm bánh kem chè dứa chè dứa và hạt é Cứt goi xoai tom cang thom chua cay canh bí nấu thịt làm nem giày dép thời trang mứt dừa matcha vàng kim chi Mì Ý truyền thống váng tôm tôm hùm tôm hùm nướng phô mai ca hap xi dau lạc bọc bột bun móc treo quần áo canh hen bữa mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng hà my bắm cách ngâm trà đào bun rieu bột lọc cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc nấm đùi gà xào thịt bò cach lam banh trung chien GiÒ trai hong tự may gối che mit Tom nuong khoai tay tron Mở chè củ sen nấu nhãn nhục xúc xích chiên Sinh tố đau Keo socola Xương rồng mut gung ngon gỏi tôm khổ qua nuoc ep dua chuot banh cam man bánh nếp chiên ngào đường Hong sinh tố trà răng trắng răng rau cải phô mai táo chả cốm thịt dẻo Soup mang cua mon ngon moi ngay thuc don mon ngon họa tiết lam muc don thit sot me ruou vai thom ngon CHÃƒË Kho ca ba sa m½ Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon cá rô rán Món Ngon tôm sú banh troi banh chay ngu sac goi bo thom ngon cơm rang dương châu quẠtôm xào che bien sandwich cách làm thạch cam cai thao Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước Cach lam sup thit bo đồ mới mexico bánh nút áo cheesecake chanh dau tay bánh phở cuốn tôm nấu chè bột báng bắp non xào mực