Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

mực cuộn tôm hấp Cách loại bỏ vị chát của quả hồng ăn sô cô la đen sức khỏe cach nau mi lanh gio heo ham dau phong canh rau đắng đất pateso Rau muong xao thịt ba chỉ nướng riềng mẻ bún bò hóa chất độc hại bo sot ruou vang Hạn cai cuon cach kho suon bun thit nuong những món kho tộ ngon Cá bông lau kho lá dưa chao bo cau rau củ nướng cánh gà với lò vi ba thực đậu hũ kho tôm lưỡi lợn Nộm lưỡi lợn và đu đủ chè bí đỏ bột báng che ba mau ngon Món hấp Ngon công thức lá lốt xào thịt bò angela cách muối dưa Hung mè sốt đậu phụ Hầm hãƒæ khia long heo làm cà phê trứng bánh pancake chè đỗ đỏ bánh lọt tạp chí Em đẹp rã đông thực phẩm an toàn bánh khoai lang hấp canh măng khô nấu xương Cách làm chè thái phỏ vịt quay cach nau lâu thÃi Chao bo nuoc cham goi cuon mận elly trần banh tao nhan caramel cơm hộp văn phòng thịt gà kho măng thịt xá xíu nướng mật ong l㪠gỏi xoài pizza cu sen canh nghêu hiểu salad cà bò bía tuổi thơ Dau Dua mẹo nhỏ trong bếp Xí mại cá ba sa Tテエm xôi xéo mứt mận mận hậu siro Hà Ly mẹ khéo tay Bổ Cach lam banh canh Giòn pancake chuối cách làm pudding Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon tra dao mon an sushi ca hoi cứt Tự làm vườn treo trồng rau trong bếp mon an vat cuoi tuan bánh quy gà xào khế Cách làm thịt đông cách làm thiệp cong thuc lam goi ga bắp cải cuộn giò thực phẩm để qua đêm Ki H宀 kem black cherry cách làm kem chuối mousse tra xanh cach lam goi bao tu ngon trần huong dan lam banh bot loc tôm chiên kiểu mới kem xoai tuoi Chung làm nem cua Phân lam banh bao cong thuc sua bap tự làm tương cà ruoc ga món Indonesia mứt cam dẻo cach nau canh ca ngon Mon tron chat bánh mì que Nước Chấm xôi xoài làm bánh rán Ngụy Chien xào sả ớt nau canh rau ngot don gian mon nem bánh khoai lang phô mai chiên