Lần đầu nghe qua cái tên rau ngồ ngộ như thế: rau dớn. Đây là món rau đặc trưng của người đồng bào dân tộc vùng núi ở Bình Định. Rau mọc dại quanh năm
Ngọt giòn rau dớn Bình Định



Lần đầu nghe qua cái tên rau ngồ ngộ như thế: rau dớn. Đây là món rau đặc trưng của người đồng bào dân tộc vùng núi ở Bình Định. Rau mọc dại quanh năm ven bìa rừng, dọc theo các con suối. Mùa dớn ngọt ngon nhất là từ mùa mưa đến sang xuân - mùa vươn chồi nảy nở, non tươi của rau dớn.



Rau dớn luộc

Vùng nhiều rau dớn nhất ở Bình Định là huyện miền núi An Lão. Ngoài dớn, An Lão còn nổi tiếng với món cá niên ngon đặc biệt. bữa ăn mà có cả rau dớn luộc (hoặc xào, hoặc bóp gỏi) với cá niên nướng thì ăn đến lủng nồi, lủng xoong cũng chưa đã thèm.
Rau dớn có đặc điểm dễ úa, mất đi cái ngon nên thường người miền núi không trữ rau dớn mà hái đâu ăn đó, cần ăn bao nhiêu hái bấy nhiêu. Buổi đi hái rau bắt đầu với chiếc gùi và con dao nhỏ hoặc chiếc liềm con. Người hái tìm ở những bụi dớn mà có vài chiếc vòi dài, lá đang còn xoắn chưa kịp bung ngắt ngang đọt non tầm gang tay. Lẫn trong vạt cây hai bên bờ, những vòi dớn non vươn thẳng, lá xoắn lại xa trông như còn đang ngái ngủ. Sát mặt đất là những đọt dớn chừng nửa gang tay, non bấy, giòn rụm, đầy nhựa. Người hái cứ thế, nhởn nhơ ngắt đọt dớn bỏ vô gùi rồi thủng thỉnh rảo bước về nhà...
Sơ chế rau dớn rất giản đơn vì bản thân nó đã là rau sạch nên chỉ cần ngắt đoạn nhỏ, rửa qua nước rồi chế biến. Muốn rau giữ được màu xanh non mướt, phải đun nước luộc ở lửa lớn. Muốn rau giòn hơn thì vớt ra nhúng nước lạnh, rau sẽ vừa giữ được màu lâu, vừa giòn giòn, ngọt ngọt, ăn rất thú vị. Rau dớn vốn ngon sẵn nên chỉ cần luộc lên chấm mắm, hoặc xào tỏi, cầu kỳ hơn là làm gỏi với thịt bò xào hoặc cá niên nướng đều ngon. Đặc trưng của món rau này là mùi vị rất đậm đà, ngọt hậu.
Ai có dịp lên miền núi An Lão sẽ được bà con ở đây đãi món rau dớn, ăn một lần là nhớ mãi. Không những thế, người ăn còn xin được “gói mang về” những mớ rau dớn xanh non để chia miếng ngon lại cho những người thương yêu.

Tâm Ngọc



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ngọt giòn rau dớn Bình Định

nấu canh giá đỗ Bánh BAO cá lăng kho Ăn đâu Đơn giản mi u dong bánh hành tây chiên canh mướp Ba rọi cach may giay vai mon thit bo Mùa Hè ngán banh dau xanh nuong banh cuon nuong nước chấm kiểu thái làm dạu phụ an vat chÃÆy phèn món lẩu bao tử cach lam bun xao bi do ngon tim heo xao ot chuong ngon suon xao chua ngot gio ga ngam ruou rau câu nho kem chocolate caramen Quy sữa nóng Chanh Muối bún chả Gà nấu chao List Cháo nam bẠm canh ga nuong sa ot Cach lam vit quay sà Šxôi xoài sáng tạo khung ảnh mì xào nau mi y Các món ăn ngon ở Đà Lạt giải Sườn ram TrẠi các món gà ngon oc suon non thuc don com chieu váy liền lau thai ca hấp trứng kim chỉ gỏi đu đủ day nâu ân móng giò hầm đậu nành hành hương soup cà chua phô mai treo tranh canh bóng thả xoi gac muoi vung thom ốc xào bơ bun ca thac lac vit ham pho ga hap dan mocktail trái cây cuon nem chè đậu xanh đánh chè đậu xanh cơm cuốn cá hồi mon ngon voi than heo cua chien gion lau ga ngon kem chocolate trà xanh thÃƒÆ i chanh dây làm kem sa lát bí ngòi bop thit de che bien salad tom bánh chiffon chuối bí hấp sườn non cach lam ca ri muc cách vẽ bộ xương marshmallow kho tộ mon nui cach kho ca basa ngon khoai sọ rán dui vit quay sot dau tay cach lam cha ca ngan cach lam ngheu hap trung ngon Thanh Hoà cocktail trái lựu cach lam mon luon gỏi mướp đắng goi tron bánh bông lan kem CÃ Æ nuc cách làm kem đu đủ bun bo kho ÃƒÆ cua rang cotlet chien cá bạc má nấu măng bánh nướng nhỏ xinh Bun phở b㪠luc cach nau bo kho ngon SÃƒÆ trang trí bộ ấm trà Bánh mì bí đỏ đơn giản cách nuong banh mi tom chay toi ngon mÃƒÆ măng kho cá bạc má thực trà khoai Cá nướng nước cam bò nấu khế mứt anh đào