Lần đầu nghe qua cái tên rau ngồ ngộ như thế: rau dớn. Đây là món rau đặc trưng của người đồng bào dân tộc vùng núi ở Bình Định. Rau mọc dại quanh năm
Ngọt giòn rau dớn Bình Định



Lần đầu nghe qua cái tên rau ngồ ngộ như thế: rau dớn. Đây là món rau đặc trưng của người đồng bào dân tộc vùng núi ở Bình Định. Rau mọc dại quanh năm ven bìa rừng, dọc theo các con suối. Mùa dớn ngọt ngon nhất là từ mùa mưa đến sang xuân - mùa vươn chồi nảy nở, non tươi của rau dớn.



Rau dớn luộc

Vùng nhiều rau dớn nhất ở Bình Định là huyện miền núi An Lão. Ngoài dớn, An Lão còn nổi tiếng với món cá niên ngon đặc biệt. bữa ăn mà có cả rau dớn luộc (hoặc xào, hoặc bóp gỏi) với cá niên nướng thì ăn đến lủng nồi, lủng xoong cũng chưa đã thèm.
Rau dớn có đặc điểm dễ úa, mất đi cái ngon nên thường người miền núi không trữ rau dớn mà hái đâu ăn đó, cần ăn bao nhiêu hái bấy nhiêu. Buổi đi hái rau bắt đầu với chiếc gùi và con dao nhỏ hoặc chiếc liềm con. Người hái tìm ở những bụi dớn mà có vài chiếc vòi dài, lá đang còn xoắn chưa kịp bung ngắt ngang đọt non tầm gang tay. Lẫn trong vạt cây hai bên bờ, những vòi dớn non vươn thẳng, lá xoắn lại xa trông như còn đang ngái ngủ. Sát mặt đất là những đọt dớn chừng nửa gang tay, non bấy, giòn rụm, đầy nhựa. Người hái cứ thế, nhởn nhơ ngắt đọt dớn bỏ vô gùi rồi thủng thỉnh rảo bước về nhà...
Sơ chế rau dớn rất giản đơn vì bản thân nó đã là rau sạch nên chỉ cần ngắt đoạn nhỏ, rửa qua nước rồi chế biến. Muốn rau giữ được màu xanh non mướt, phải đun nước luộc ở lửa lớn. Muốn rau giòn hơn thì vớt ra nhúng nước lạnh, rau sẽ vừa giữ được màu lâu, vừa giòn giòn, ngọt ngọt, ăn rất thú vị. Rau dớn vốn ngon sẵn nên chỉ cần luộc lên chấm mắm, hoặc xào tỏi, cầu kỳ hơn là làm gỏi với thịt bò xào hoặc cá niên nướng đều ngon. Đặc trưng của món rau này là mùi vị rất đậm đà, ngọt hậu.
Ai có dịp lên miền núi An Lão sẽ được bà con ở đây đãi món rau dớn, ăn một lần là nhớ mãi. Không những thế, người ăn còn xin được “gói mang về” những mớ rau dớn xanh non để chia miếng ngon lại cho những người thương yêu.

Tâm Ngọc



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ngọt giòn rau dớn Bình Định

rau củ xào tôm Mướp đắng May và che sua ga luc lac sot me che hat sen bot san ngon mon oc kho ngon mam ruoc xao ngon ngao đùi gà chiên xù chè nha đam bồi bánh nhà gừng Bánh gối lam banh xeo gà đậu phọng canh gà canh ga nuongc Chim cút dep dum thit nuong kieu nga rau răm nuoc ep rau cu lam tuong ot tai nha mứt sấu Làm bánh chân sườn kho rau củ rau củ xào đậu chay salad rong nho chua ngọt Đến Lăng Cô ăn cá mú hấp cach nau xoi la cam Canh gÃƒÆ du du xanh ham mon ghe hap bia vムlÃƒÆ hà ga hap muoi mon bo nau ngon Bún thang nét tinh tế của ẩm thực Hà mực rim mặn tom sot chanh leo nau canh Bún riêu cua Nau suong lÃ Æ Tai heo xà lách trộn thịt bò 5 món chè ngon khó cưỡng cho tiết trời món ăn ốc bươu nướng tiêu ốc bươu món ngon gia truyền tom su sot chua cay hũ tị ốc bươu nướng tiêu bánh mỳ bắp Cách làm gỏi xoài Gà chay cac căch quÃ Æ mi udon ngon sinh to dau xanh dui ga chien sot tuong soup gÃƒÆ thịt gà Thịt gà chiên tiêu thơm nức cach lam oc giac xao rau muong giò sống bọc trứng chiênA4DF" href="/index.php?q=trai cay ngam">trai cay ngam kho muc rim ngon ga Nướng cach uop chan ga nuong dinh dưỡng đậu ván vịt nướng chao bap chien bánh nấu ăn ngon Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ DIY and Story lam banh ga to cuon trái bơ cà tím sốt tỏi Mái phỏ vịt quay nau banh bo Cách làm chuối chín salad bắp cua Món ăn cho sản phụ tiểu khó salad Nga vịt xiêm nấu lagu cach lam mut dua ngu sac trứng hấp tôm đậu hủ cach lam mo ngam duong canh ngo nau suon xa lach thom ngon đặc sản miền trung Ga crispy nuggets Ẩm thực Hà Nội soup súp lơ xanh banh bao chay món cà chua chuối luộc quết dừa que pate gan gà Thiên Trúc Gia vá Món ăn mùa hè mẹo nhỏ trong bếp lam kem bo rau củ bức xạ 2015 dưa hành cac mon banh ngon Salad ngon ậm mon an ngon sương sâm chè đậu xanh hạt sen ngon tép khô rang chua ngọt đậu phộng rang dau rong xao nam rom ngon nhu cầu