Lần đầu nghe qua cái tên rau ngồ ngộ như thế: rau dớn. Đây là món rau đặc trưng của người đồng bào dân tộc vùng núi ở Bình Định. Rau mọc dại quanh năm
Ngọt giòn rau dớn Bình Định



Lần đầu nghe qua cái tên rau ngồ ngộ như thế: rau dớn. Đây là món rau đặc trưng của người đồng bào dân tộc vùng núi ở Bình Định. Rau mọc dại quanh năm ven bìa rừng, dọc theo các con suối. Mùa dớn ngọt ngon nhất là từ mùa mưa đến sang xuân - mùa vươn chồi nảy nở, non tươi của rau dớn.



Rau dớn luộc

Vùng nhiều rau dớn nhất ở Bình Định là huyện miền núi An Lão. Ngoài dớn, An Lão còn nổi tiếng với món cá niên ngon đặc biệt. bữa ăn mà có cả rau dớn luộc (hoặc xào, hoặc bóp gỏi) với cá niên nướng thì ăn đến lủng nồi, lủng xoong cũng chưa đã thèm.
Rau dớn có đặc điểm dễ úa, mất đi cái ngon nên thường người miền núi không trữ rau dớn mà hái đâu ăn đó, cần ăn bao nhiêu hái bấy nhiêu. Buổi đi hái rau bắt đầu với chiếc gùi và con dao nhỏ hoặc chiếc liềm con. Người hái tìm ở những bụi dớn mà có vài chiếc vòi dài, lá đang còn xoắn chưa kịp bung ngắt ngang đọt non tầm gang tay. Lẫn trong vạt cây hai bên bờ, những vòi dớn non vươn thẳng, lá xoắn lại xa trông như còn đang ngái ngủ. Sát mặt đất là những đọt dớn chừng nửa gang tay, non bấy, giòn rụm, đầy nhựa. Người hái cứ thế, nhởn nhơ ngắt đọt dớn bỏ vô gùi rồi thủng thỉnh rảo bước về nhà...
Sơ chế rau dớn rất giản đơn vì bản thân nó đã là rau sạch nên chỉ cần ngắt đoạn nhỏ, rửa qua nước rồi chế biến. Muốn rau giữ được màu xanh non mướt, phải đun nước luộc ở lửa lớn. Muốn rau giòn hơn thì vớt ra nhúng nước lạnh, rau sẽ vừa giữ được màu lâu, vừa giòn giòn, ngọt ngọt, ăn rất thú vị. Rau dớn vốn ngon sẵn nên chỉ cần luộc lên chấm mắm, hoặc xào tỏi, cầu kỳ hơn là làm gỏi với thịt bò xào hoặc cá niên nướng đều ngon. Đặc trưng của món rau này là mùi vị rất đậm đà, ngọt hậu.
Ai có dịp lên miền núi An Lão sẽ được bà con ở đây đãi món rau dớn, ăn một lần là nhớ mãi. Không những thế, người ăn còn xin được “gói mang về” những mớ rau dớn xanh non để chia miếng ngon lại cho những người thương yêu.

Tâm Ngọc



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ngọt giòn rau dớn Bình Định

bí đỏ nấu giò sống bánh mousse dâu sườn sốt dưa chua mousse dâu tây yaourt cà chua bẠp món nhật An Trứng vịt lộn mon ca loc cach lam sa te làm chả đùm Khám ghẹ rim mặn Cà kho lẩu tôm mực sinh tố Cháo cá sốt đào cho món nướng canh nghêu bố măng che bắp đàng Bê món bánh cà thà c là c nà ng ca ngù nà Tự làm nước rửa bát món ăn nhật bản mon Nhat Bánh gối Hấp cá trung cuon Má Ÿ cách làm nghêu tôm xóc tỏi com cuon ngon mam ca sac de hap sa ngon thit de hap sa cach lam de hap sa chú cach nau de hap sa ngon Rau má banh bong lan chanh Đậu Hủ gia vị cà ri vãƒæ cach nau thit làm bánh tiêu phan thiết chè húê làm mứt tắc Bột chien gio lua mật ong sử dụng sức khỏe trị ho cach nau bun bo chay cá tuyết miso món Nhật NhÒ trung chien cuon com súp lơ thịt heo thịt bò món xào thú bông Đậu phụ trái vải Điều mèo Trải hoc cach nau pho bo Cach nấu canh 1 ăn vặt sài gòn Cam ³nund-color: #36E860" href="/index.php?q=lam com chien trung">lam com chien trung co chay thảm trải sàn Làm bánh Mà cay Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn canh bò xao sa ot tà lẩu rau Món Nhật cach lam cac mon bo ³n chanh muoi sườn heo áp chảo Đi lau bao tu heo lam dep goi hai san cang cua sot sa ngon ca thu rim banh ngot sashimi thit kho cu cai ngon ca nục kho ThÃnh Sức khỏe Tuyết Nguyễn Canh sườn nấu chua canh cÃƒÆ Thịt Dê cải Xôi lạc cach lam nuoc nha dam banh quy banh tao ngan lop lam thit ga chien xu banh cookies dua cháo bí mon tet Chan ga chien nuoc mam Má ¹ quên êm Mon ngon may vÃ Æ Giảm Cân Ot