Bạn kéo tôi về quê, với lời hứa chắc nịch, sẽ cho tôi một bữa ăn ngon với những món ăn đặc biệt từ đặc sản của vườn nhà. Dĩ nhiên là tôi không
Ngọt giòn đậu ván non



Bạn kéo tôi về quê, với lời hứa chắc nịch, sẽ cho tôi một bữa ăn ngon với những món ăn đặc biệt từ đặc sản của vườn nhà. Dĩ nhiên là tôi không từ chối một lời mời nhiệt tình đến vậy.

Vườn nhà quê bạn, một khu vườn với nhiều loại rau, củ, quả được trồng trọt rất khéo léo thành những luống dài đẹp mắt. Sau khi đi thăm thố xung quanh, bạn cắp rổ rủ tôi ra vườn, hái nhiều loại rau, củ trong vườn.

Trong những thứ bạn hái, tôi đặc biệt Lưu ý đến những trái đậu xanh mướt, non tơ, trên thân trái còn những chiếc lông mịn màng rất dễ chịu. Bạn giới thiệu đó là trái đậu ván non. Tôi đã từng thưởng thức đậu que, đậu đũa... nhưng chưa bao giờ được ăn đậu ván non, nên rất tò mò.



Ảnh: Bảo Nguyên

 

Mang tất cả vào nhà, bạn hỏi tôi thích ăn đậu ván luộc hay xào. Thú thật vì cả hai thứ tôi đều chưa được thưởng thức, nên tham lam đề nghị làm luôn hai món.

Đậu ván được bạn cắt hai đầu, tước sợi bên thân trái, rửa thật sạch để ráo rồi chia đôi. Một nửa bạn cho vào nồi luộc với chút xíu nước đã sôi, nhanh tay vớt ra vì loại đậu này rất nhanh chín. Sau đó bạn giã một chén nước mắm tỏi, chanh, ớt ăn kèm.

Đậu ván xào thì bạn dùng chút dầu phụng, phi thơm với chút nén giã nát, rồi cho thịt bò vào đảo nhanh và cho đậu vào xào thêm chừng vài phút, thêm chút hành lá, rắc chút tiêu là nhấc xuống. Những trái đậu ván sau khi luộc, xào vẫn giữ được vẻ xanh um rất đẹp mắt. Bạn giải thích, thứ đậu ván non này là món ăn rất giàu vitamin A, B1, B2, C và protid, nên rất tốt cho sức khỏe.

Bới một chén cơm nóng, gắp một trái đậu ván chấm vào chén nước mắm pha kỹ lưỡng, vị ngon ngọt từ trái đậu ván tươi tiết ra, cộng với những hạt đậu non còn nằm trong lòng trái bùi bùi, khiến món ăn giản dị trở nên vô cùng tinh tế. Tiếp nữa là món đậu ván xào, cũng ngon lành không kém.

Đậu ván giòn giòn, rất ngọt, cộng với miếng thịt bò mềm mịn tạo nên hương vị khó quên. Chỉ là bữa ăn giản dị vậy thôi mà tôi đã ăn quá ngon miệng, suốt bữa chỉ toàn gắp lia lịa đậu ván khiến bạn cũng phải cười xòa... Trước khi rời vườn nhà quê bạn, bạn chu đáo hái biếu tặng tôi một bao đậu ván non, để tôi về trổ tài với gia đình mình.

Bảo Nguyên

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ngọt giòn đậu ván non

trứng cút rim hướng dẫn chữa hướng dẫn làm phụ kiện bò tái chanh hương vị đặc trưng hàn hau nuong toi bo goi thit bo món salad học nấu ăn công thức pudding xoài đơn giản hành thánh chiên jelly tra xanh bông cải xào thơm sốt cay ngòi Món Hầm goi tai heo nộm dưa leo thịt gà hoa quả hè xoi la dua nuoc cot dua giấy gói hau hap banh man thau hÃ Æ giấc ngủ goi y thuc don món ăn từ hải sản si ro hoa qua giò heo chanh chua giản giò sống Nuoc cham ngon cach nau sua bap ngon goi cuoi tom thit giái giá xào nấm với lá hẹ giấy đỏ giàu dinh dưỡng CHAY rau củ chiên giòn cắt gan gà kỷ canh rau củ thịt bò Bi do hap dau hu nhoi thit ga mieng chien gion ghe Chạo gà ga tam vung ga la giang khăn len ga kho yên tâm nui xao ca hoi che chuoi Sửa chua tra thom ngon cách nấu tào phớ nau mien ga tiem cá hồi sốt cam ga chien hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư ga tÃƒÆ cach lam pho ga tron trang trí nhà cách chọn thực phẩm cach lam banh trung chien canh ca loc ngon sườn rim xì dầu Cách nấu bùn bò Huế xếp giày dép canh bò viên rau củ 3 món canh bò viên ngọn ga chien gion nộm nấm kim châm gato cơm nắm bọc mè Đậu phộng Đặt bánh chưng Lai rai che bap ga rô ti nươc dưa hành khô phi cha oc nuong giay bac gối trang trí Các Món Khác chè đậu phộng cach lam thit ba chi cuon ot sushi sandwich mon xao ngon cách làm thịt kho tàu gặp cach lam banh kep thit xong khoi ech chien bo lam cha dua xao gà xào mi thực phẩm tự nhiên ga hap nam huong dua cai thà i lan do xao gà rang sả ớt duoi heo detox gà sốt canh cu dền đỏ chuối hấp nướng món nướng barbecue an toàn Văn hóa ẩm thực dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng day nâu an ngon kem trứng cam dâu tây chocolate giai khat ngay he