Những người sành ăn món măng có thể khẳng định măng le thuộc loại ngon nhất trong các loài măng như măng tre, măng trúc... nhờ tính đặc ruột, vị ngọt, bùi, không đắng chát,...
Ngọt bùi măng le Tây Nguyên

Vào mùa mưa khi đến với núi rừng Tây Nguyên chúng ta dễ dàng bắt gặp những người dân tộc địu những gùi măng le hái được từ trong rừng đem ra các phiên chợ ngồi đợi người đến mua.  

Những gùi măng rừng đi hái đem về các chợ.

  Măng le được lấy từ cây le thuộc họ tre nứa không có gai, thân dẻo mọc phổ biến ở vùng đất ba gian Tây Nguyên, nó có sức phát tán mạnh mẽ, sức sống dẻo dai đến kỳ lạ. Hễ nơi nào có đất trồng trọt là có cây le xuất hiện. Cây le dù bị đốt cháy, tàn lửa lại đâm chồi khác mọc khoẻ hơn.   Măng le được lấy từ phần ngọn của cây măng dùng tươi hoặc cắt lát phơi khô.  

Măng le khô đóng gói bán đi xa.

  Với món măng tươi có thể chế biến món giản đơn nhưng lại đầy hương vị là món gỏi măng trộn. Để chế biến trước tiên lấy măng tươi luộc chín rồi thái sợi. Cho măng thái sợi vào luộc lại lần 2 trong nước mới, nêm một ít muối cho nhả chất đắng. Vớt măng, xả lạnh, cho vào khăn sạch vắt ráo khô. Tôm tươi hay tép khô, thịt ba rọi xắt nhỏ cho vào nồi xào đều cho thấm, sau đó cho măng đã vắt ráo vào nồi trộn thật đều rồi tắt lửa. Cho tiếp một ít mè, ngò rí và húng lủi vào trộn gắp đĩa măng le trộn ra đĩa, xếp tôm thịt lên trên, rắc ít mè trang trí đủ thấy sự hấp dẫn, quyến rũ của món ăn dân dã này.   Không những làm món gỏi măng le tươi trộn mà móm măng nấu cùng thịt vịt cũng khá độc đáo. Vịt làm sạch xát gừng để ráo, măng le tươi cắt bỏ phần gốc già, xắt sợi, luộc măng, vớt ra xả lại nước lạnh, để ráo. Nấu nước sôi, nêm nước mắm, cho vịt vào luộc chín, để lửa nhỏ, cho vài cọng ngò gai, nêm hạt nêm, đường, cho thịt vịt thấm gia vị. Cho măng vào, tiếp tục hầm cho vịt mềm và măng thấm. Vớt vịt ra chặt miếng vừa ăn, cho lại vào nồi nước hầm, nấu sôi, cho đầu hành trắng và hành phi vào tắt lửa, nhắc xuống. Múc canh vịt hầm măng ra tô, rắc ít tiêu rừng dọn chung với nước mắm gừng ăn một lần là không thể nào quên.  

Gỏi măng với tôm thịt.

Nếu là khách quý được mời vào trong các buôn làng Tây Nguyên thì thế nào chủ nhà cũng sẽ mời bữa ăn gạo nương ăn với măng le nấu với thịt nai khô kèm muối đâm lá bép ớt hiếm mới thì sẽ ăn nhớ đời cái món ăn độc đáo này mà không phải ở đâu cũng tìm thấy được.

Khi mùa măng nhiều không bán hết hay để vận chuyển, bán đi xa người dân Tây Nguyên thực hiện phơi khô măng le rồi đóng hộp để cất giữ. Cái ngon của măng khô tuy không bằng măng tươi nhưng người ăn vẫn cảm nhận được cái vị măng rừng độc đáo này qua từng món ăn chế biến.

Nguồn thực phẩm măng tươi hay măng khô đối với người dân Tây Nguyên khá dồi dào phong phú và mỗi mùa mưa về là cả buôn làng rộn ràng với mùa đi hái măng le.

Theo Hoàng Anh Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà xào đậu cove bánh mì mocha hạnh nhân trung cut sot me thịt gà xào ớt gà xào rau thơm công thức cá nục kho nghệ bánh trung thu rau câu hương dâu Nhiều mực làm chả trứng cà phê Ot củ mài xào nghệ xào gà với rau củ chả mực chiên canh trứng nấu cà chua chả mực Chọn củ mài kho mặn dAy nAu gà xào ớt su su xào gà kẹo công thức kem canh trứng nấu rau củ trứng vịt lộn hầm thuốc khô mực xào nước mắm thịt gà xào gừng cay Banh mam kem trứng cafe cach lam dau hu chien sa ot cari húng quế xào gà mon an viet thịt gà ram gừng Goi tom gà xào hạt mè gừng xào thịt gà khô mực chiên giòn trung ca cha dau thit cà phê trứng gà Trứng cá hồi lẩu lá giang ngÃƒÆ công thức gà xào rau củ thịt gà xào tiêu hạt com kho cach lam suon rim nuoc mam Gà xào mè làm bánh khoai tây gà xào rau củ sốt mè gà nấu gừng canh trứng lẩu cá đuối ngô ngọt thịt gà xào mè gà xào rau củ cay bun tuoi pha trứng cafe thịt gà xào cải Cá chép da day heo thịt gà sốt mè thịt gà xào húng quế gà xào tiêu thịt gà xào phô mai công thức khoai lang chiên phồng xôi nếp bọc tôm canh cá nấu măng vải xào gà nghệ kho củ mài thịt gà xào rau khô mực rán nước mắm chao cá rô phi chiên sả ớt gà xào vừng CÃƒÆ mai gà xào chua ngọt xào thịt gà chua ngọt da gà gà xào kiểu hàn cà phê trứng xào gà với hạt tiêu công thức cải thìa xào thịt gà lạc xào gà may vÃ Æ húng rau câu dẻo cách làm chè khúc bạch mit hap lẩu măng cá món ăn kiểu nhật Bi do xao cơm chiên cá hồi cơm chiên trứng cá lam dua cai muoi canh măng cá thịt gà xào sả ớt Căn bếp xinh và những góc sáng tạo thực phẩm gà xào xả ớt cac mon ngon tu chuoi ga nau nho ngon món ăn âu dễ làm cá lóc nấu măng chua gà xào măng tây thịt gà xào cải thìa cách làm spaghetti nghêu canh cá trê nấu măng mướp kem cafe trứng gà gào bông cải cá sốt cháy lẩu măng cá đuối bông cải trắng cào thịt gà canh măng nấu cá xào gà với xà lách thịt gà xào xả cay lẩu cá