Những người sành ăn món măng có thể khẳng định măng le thuộc loại ngon nhất trong các loài măng như măng tre, măng trúc... nhờ tính đặc ruột, vị ngọt, bùi, không đắng chát,...
Ngọt bùi măng le Tây Nguyên

Vào mùa mưa khi đến với núi rừng Tây Nguyên chúng ta dễ dàng bắt gặp những người dân tộc địu những gùi măng le hái được từ trong rừng đem ra các phiên chợ ngồi đợi người đến mua.  

Những gùi măng rừng đi hái đem về các chợ.

  Măng le được lấy từ cây le thuộc họ tre nứa không có gai, thân dẻo mọc phổ biến ở vùng đất ba gian Tây Nguyên, nó có sức phát tán mạnh mẽ, sức sống dẻo dai đến kỳ lạ. Hễ nơi nào có đất trồng trọt là có cây le xuất hiện. Cây le dù bị đốt cháy, tàn lửa lại đâm chồi khác mọc khoẻ hơn.   Măng le được lấy từ phần ngọn của cây măng dùng tươi hoặc cắt lát phơi khô.  

Măng le khô đóng gói bán đi xa.

  Với món măng tươi có thể chế biến món giản đơn nhưng lại đầy hương vị là món gỏi măng trộn. Để chế biến trước tiên lấy măng tươi luộc chín rồi thái sợi. Cho măng thái sợi vào luộc lại lần 2 trong nước mới, nêm một ít muối cho nhả chất đắng. Vớt măng, xả lạnh, cho vào khăn sạch vắt ráo khô. Tôm tươi hay tép khô, thịt ba rọi xắt nhỏ cho vào nồi xào đều cho thấm, sau đó cho măng đã vắt ráo vào nồi trộn thật đều rồi tắt lửa. Cho tiếp một ít mè, ngò rí và húng lủi vào trộn gắp đĩa măng le trộn ra đĩa, xếp tôm thịt lên trên, rắc ít mè trang trí đủ thấy sự hấp dẫn, quyến rũ của món ăn dân dã này.   Không những làm món gỏi măng le tươi trộn mà móm măng nấu cùng thịt vịt cũng khá độc đáo. Vịt làm sạch xát gừng để ráo, măng le tươi cắt bỏ phần gốc già, xắt sợi, luộc măng, vớt ra xả lại nước lạnh, để ráo. Nấu nước sôi, nêm nước mắm, cho vịt vào luộc chín, để lửa nhỏ, cho vài cọng ngò gai, nêm hạt nêm, đường, cho thịt vịt thấm gia vị. Cho măng vào, tiếp tục hầm cho vịt mềm và măng thấm. Vớt vịt ra chặt miếng vừa ăn, cho lại vào nồi nước hầm, nấu sôi, cho đầu hành trắng và hành phi vào tắt lửa, nhắc xuống. Múc canh vịt hầm măng ra tô, rắc ít tiêu rừng dọn chung với nước mắm gừng ăn một lần là không thể nào quên.  

Gỏi măng với tôm thịt.

Nếu là khách quý được mời vào trong các buôn làng Tây Nguyên thì thế nào chủ nhà cũng sẽ mời bữa ăn gạo nương ăn với măng le nấu với thịt nai khô kèm muối đâm lá bép ớt hiếm mới thì sẽ ăn nhớ đời cái món ăn độc đáo này mà không phải ở đâu cũng tìm thấy được.

Khi mùa măng nhiều không bán hết hay để vận chuyển, bán đi xa người dân Tây Nguyên thực hiện phơi khô măng le rồi đóng hộp để cất giữ. Cái ngon của măng khô tuy không bằng măng tươi nhưng người ăn vẫn cảm nhận được cái vị măng rừng độc đáo này qua từng món ăn chế biến.

Nguồn thực phẩm măng tươi hay măng khô đối với người dân Tây Nguyên khá dồi dào phong phú và mỗi mùa mưa về là cả buôn làng rộn ràng với mùa đi hái măng le.

Theo Hoàng Anh Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cakepop matcha chân gà om nước ngọt Tôm tự làm bánh quy hình ly nau lau ga bánh plan bí đỏ xào thịt gà phi lê gà nướng suon sot toi cận Cách nấu lẫu cá kèo nem hạt sen Về Nha Trang ăn xu xoa hạt đác cách nấu súp nui rau muống xào chao Rau muống xào chao cach lam cha bông thit heo bệnh tật lão hóa thực phẩm gien mẹo rán không bắn dầu mỡ cach lam tuong ca Nem Nếu không phải lòng rau dút banh my bo toi chăm sóc da thuc uong ngon sò điệp xốt XO bông cải xanh tep xao khe bap cai cuon Chó Ôc làm bánh mỳ ngon lau mam ca linh giá xào hẹ banh xeo hai san sườn heo sốt bánh gạo vit nuong sả sandwich bơ dưa leo bánh mousse chanh dây bãi biển phi lê gà sốt cam dua leo lam kim chi Mon bun ngon kỷ salad bông cải kho thịt bò khoan vien chien ngon thuc don bua com chieu cach lam nem phu truc gà chien Cua Bi盻ハ công thức canh cải cúc nấu thịt pasta gà Vịt cá viên sốt cà chua oc xao me bắp bò nấu dứa Cách chọn rau tươi ngon bánh giáng sinh banh kem dac biet mix trái cây tự may mũ bánh chocolate không lò nướng măng ngâm chua Nước Chấm bún bò hầm ngon chẠgò banh mi boc com chien mon an la bắp xào hành lá canh nam thit nac ca chua dâu tây phủ chocolate khac Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ thit hun khoi xao nam nấu lẩu cua cá viên Trổ tài làm patê gan vịt rượu ngọt bánh gạo trộn sườn lợn chiên sả ớt thạch trái cam gà nướng xì dầu cách nấu lẩu Lẩu khổ qua cá thác lác Dau nanh cháo thịt lợn cach lam com ga bi ngoi nhoi tom nuong sua danh chocolate com thit bo xao ngon ê Cake salad gà thịt viên rán mì xò bò Trộn cach nau cơm ngon cong thuc lam banh xeo da bao siro cái xay sinh tố dứa bưởi Cách nhìn là biết ngay trái cây Trung Bánh mì trứng ốp la chẳm chéo Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt thit bo cuon xoi môn bánh mì dừa dau hu trung Thuà triệu Cách hạn chế tính a xít trong nấu cá sốt tương ốc móng tay Rau muống xào ốc móng tay cách nấu súp gà món tốt cho sức khỏe sản phụ Menu cách làm phở vịt cu sen ham suon bò trộn thính Thiên Trúc kho trứng cút Dua chua bánh mướt khoai tây cuốn