Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

bánh canh thịt vịt chia sẻ mẹo vặt cơm rang thập cẩm dưa kho cá trà i cà y trá n phân 1 tỷ đồng mướp thịt gà chiên mè làm chả cá chay trứng chiên sốt me Kem túi há cảo hấp Thit bo kho lòng cà lóc cach lam canh ga ham kẹo mềm marshmallow bánh mì sữa nem chạo lÃƒÆ m bÃƒÆ nh đùi gà Canh bánh đa cua cua đồng giò sống thịt bò xiên hàn quốc cach lam bo bit tet ga gia cá rô chiên xù tôm xào su su súp lơ chiên xù Che hat sen cách ướp gà nướng cach chung mam ca linh Ăn gì dễ thụ thai ca tim kho dau hu Long heo Ä Ã³i xôi lạc hấp đồng tiền rau câu sương sáo hạt é xoi nuoc cot dua bún phá Ÿ kẹo sữa mứt cà rốt khau cá hấp chè khoai sọ cốt dừa Mì cay Cách làm trà sữa cà linh kho cách nấu xôi vò miê thạch xoài chín CHẢ nuoc sa gung Ä á ng kem cam cach lam banh cookie vani ngon phà cà 22 Гўm Làm món nướng thật ngon cari vit mo n tôm Tôm ram kho heo với củ cải trắng Cach nau chao trung bắp nạm bò kho sả gừng rau mà sườn non xóc tỏi thịt bọc phô mai Sơ chế để cá rán được giòn cá tầm nướng lá Thưởng thức món riêu cá chép banh quy chanh cach nau lau vit nu chao salad cà rốt trung bao thit nam thom vit ham dang sam Lam củ cải muối banh cupcake chocolate mon ngon vinh long nộm gà dưa chuột sinh tố dâu tau hu Sinh to dau Tuong lam mut dua chè dưa cốt dừa snack hành tây chiên giòn cha bong cach lam xa xiu chay ga chien gion sot trung ngon cach lam ech kho to trung vit bac thao súp súp cá đậu cô ve súp món súp gà nướng mật cút xào rau răm đậu phụ chiên trứng muối thịt bò cuộn lá lốt salad voi rau cu lẩu nà Šcach pha tra sua hong kong lam Lemon curd cho cheesecake tự làm tôm hấp salad trai cay làm thạch bánh phồng nhân ngô Bánh bông lan lươn nấu lẩu trững bà nh khoai lang Tuong ngọt gà rút xương thịt bò xào hoa kim châm Đê Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp cach nau nhan nhuc măng tây nấu súp