Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

xôi gà nấu hạt sen bí đỏ nấu tôm pudding coffee cach lam bun cuon tom banh bột loc Mễ Trì Món Ý banh khoai tay thom ngon mon muc xao sot chua ngot thịt gà hun khói bún cá lóc món ăn Hàn công thức bao tử cá basa xào nghệ Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa hải sâm Hợp làm bánh trôi truyền thống Tép khô nobel hẠt sen tia hoa tối cần tây xào mực tươi bun rieu má Ÿ làm bánh căn tại nhà thanh cua cach lam banh mi ngon cách làm bánh đậu phụ canh cá hồi canh nghẹ thịt kho củ cải trắng Khoai mon goi thai ngon boc tom ba rọi chiên kim tự tháp ca duoi trư oc bánh quy hình chữ ngà Hot gà chả lụa kho Bun bo hue chay salad thịt gà nấm kim châm chiên thi t chà m cách làm siro đồ ăn vặt đậu hũ nhồi thịt cua bá ƒ các món từ thịt bò mì trộn cua chao ga Thịt Heo Cháo cá chép mứt quả mận đậu Hà Lan gà trộn tác Ä Ã³no"> mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy xào bò sáu mày Ca tram nồi lẩu điện cach lam cai ngot xao ngon Cua Biển list lẠu Mon cháo thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe cÃƒÆ Sườn rim nước tương Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ nhung mon canh muc xào làm bánh chocolate Banh mi nuong muoi ot mùi canh ốc nầu lá dưa thịt áp chảo nghệ tươi bánh cookies thịt hun khói bánh gato món ăn hàn quốc chẠhẹ Món mì ý trà xanh các món đậu phụ ngon rẻ đậu hũ chay cắm hoa thạch dừa nạo bánh bông lan chanh Ð tìm mon an nga cach lam banh bao xa xiu cach lam nuoc nha dam tep xào khóm BÃƒÆ NH tia hoa hong nhung tu cu den cà dái dê nướng tỏi rán sò điệp quy bánh quy gừng lam kem bo don gian salad dưa leo mè đen heo Quay cach lam muoi ot Bánh bông Lan SÃƒÆ Hột vịt muối kem dau canh chua chẠcà trà cafe trÃƒÆ Vi宄勫檼 chè đỗ xanh hạt sen công thức bít tết gan heo Chan ga chien nuoc mam bóng đèn bánh ran ngọt Nấu súp nau ca kho rieng ngon soup củ sen đậu phộng duoi heo ham ngon cach lam trung chien nam bánh pho mát cacao tương hột Nhà cach nau bun rieu cách nấu dầu gấc món lẩu đuôi bò VÃ Æ n chế độ chuyện ấy dưa hấu quả banh mi viet nam hầm giò