Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

đế thánh ga quay sot nam bánh xoài cuộn Æ n đón năm mới THIT BA CHI SOT DUA bánh mì mặn lam com chien cach làm bánh mi nướng muối ơt dAy nAu Muối ớt xanh làm phở bò bun cua ngon Món ngon với thịt xà bần chien thit ba chỉ can tayolor: #688F28" href="/index.php?q=cơm tấm Sài Gòn">cơm tấm Sài Gòn gà H thit kho Nạp thêm năng lượng với thú vui uống cá chép kho riềng cá chép món Bắc luoc dau bap tươi ngon banh MI Thịt bò kho vムsườn om dứa kẹo cua chien giond-co HÃi"label" style="background-color: #3D1E2F" href="/index.php?q=cach lam banh pizza">cach lam banh pizza kem xoai chanh leo Bánh mì giai xoai dam chua ngot ngon phá Ÿ bánh bao chay canh bí ngòi muc xào ga chien gion banh deo dau do trung muoi chủ nhật Tra canh gムmì ống chiên bánh tôm cua lột< made> chè menu làm gỏi lòng gà mi udon xao kim chi canh thái thạch sữa Trang Trí Món Ăn cach lam thit ba chi nuong CÃƒÆ Kho can tay Mon canhyle="background-color: #E0BCFF" href="/index.php?q=Cháo mè đen">Cháo mè đen Canh bầu món ếch ngon hà nội Ä a salad bò chua cay nhà đẹp mướp Thịt bò kho Trứng cá hồi cha dau thit Mat HÃi kem sữa caramel cáhc tỏi ớt canh rau củ lẠpate sinh to chuoi món bánh an loài bi thinh nuóc bà ca chua cho nguoi an kieng món vịt nấu chao Thịt Gà hầm Canh rau 水煮鱼的做法 bàn phím Qua made đồ uống chống lão hóa cach lam ha cao chien com chien trung han quoc ThÃnh thạch phô mai pizza bông cải củ cải Nộm banh quy công thức cocktail cách làm bánh đậu phộng cải thìa dương CH trứng chiên tỏi lau hai san chay CH xoi tu bao ngon nuong tai tôm xào bông hẹ ca linh kho tieu kem tuoi trai cay ngon pizza phô mai sup bap tom dậy nấu ăn quà tặng xoài ngâm chua ngọt ngon mà Trổ oc xao me cach làm chao khô pho mai