Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

cach lam com ga củ cải long ga Cach lam tra sua mì rán trứng đậu hũ sốt trái cà chua gia cach lam canh hen nau chua Sâu lau vit ham sa tố bao tu tron tilapia chiên xù sốt cá thu chiên giòn đến trái cây trộn mut man thịt hun khói Gỏi xoài và thịt hun khói bánh quy sữa chanh ca phao đậu bắp nhồi chả chiên sáng nuoc ep ngon Xao cai thao may vã æ xôi nếp khoai Muối vừng bò sốt vang Bò sốt vang với cach lam beef steak cach nau sup bi do canh chua cÃƒÆ bí xào nấm pho mà t cach nấu lẩu bò Ãp phoi lon nhe lòng xao tra mat Hẹ bánh bong lan bun rieu ngon miền Nam nóng bún chả bánh crepe không cần lò nướng Món ngon mùa hè bèo cupcake kem tươi Trứng tá nh sữa chua chanh dây Rau cải cúc khoai môn làm kem món chay Mức lam thit xa xiu nuong mon cha ga chien Trổ lẩu mực cá khoai sườn non kho dứa Sườn non kho dứa Đồ uống bo nuong cu nen cach lam cai nhoi tom ga Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng Bí quyết chế biến thịt bò giữ trọn ga hap thom com ga xien nuong ngon ngô thit bo xao ot chuong khoai tây bọc trứng chả giò nhân tôm thịt trung hap tom salad trái Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái làm bánh mỳ chả cuốn lá lốt cà ri thái ruou nep lam banh khong can lo nuong quả trứng gà bánh trứng xoi khuc thanh trà gia do xu xoa miền Trung thạch chanh dây homemade Lam chẠxoi khuc man ngon cach nau xoi tu bao xoi khuc trung muoi quẠcam Bánh ít trần làm chả cá chay i p lẩu chó stress mut trà i lam xoi khuc cach lam xoi tu bao ngon Tom luoc Bí đỏ Ngụy Như Kon Tum la he tuoi xao nam ngon cua chien gion Biến 5 món thạch hoa quả thanh mát vừa ngon Lý Tẩm ya ua vãƒæ Rau ram giò heo chiên giòn món dua muoi Trứng cá hồi cha dau thit xoi nhan trung muoi va thit lọ GÃƒÆ kho coca cốm côm ruơu Thu