Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

dứa lam ca chem hap mon banh con so ba chỉ kho mía công thức kem dưa gang sữa pudding cách làm thịt kho cach lam cha tom rượu ớt lam banh ngon gà rán nước tương hủ tiếu mì mề gà nướng sả xoi khuc man ngon ớt sả xào thịt bò cà chua miệng khô lở miệng tiêu hóa gỏi salad mực tươi trứng cuộn hấp lagu bánh viên bi hành tây xào nghêu lụa thịt kho củ sen vietnam cach lam siro chanh day thực phẩm viêm khớp cá hồi táo cách làm hành phi giòn hà lan tom xien ki wi nuong Tom bien trái chanh xoi hat de cach lam cocktail bien khoi bánh ướt nhân thịt bao tử cá ba sao xào nghệ lẩu canh chua thanh trà HẠn Uống nước ép hoa quả đúng cách vịt om rau củ đậu hũ xào nấm cách làm kem hoa quả giảm cân giữ dáng bánh quy vòng tròn CUA bánh cheesecake chocolate nước mắm pha bầu xào trứng lẩu tôm lẩu tôm cach nấu cơm cháy cach lam rau cu xao tom kho bánh phô mai đậu phộng nước ép quả bưởi kem đậu đỏ mực ống nhồi quà cách làm kem trà xanh thit nuong xa xiu moi la Hành khô mứt khoai mật gà rán cay Lào canh gÃƒÆ cari cá điêu hồng Cách làm thịt chưng bánh chiếc cúc áo bò xào nấm măng làm kem xoài leo măng tây thịt bò xốt XO củ đậu làm nộm Lam banh bo muối chanh Xuong Ä cách làm ốc xào thịt gà cuốn kho ca nuc voi mia ngon dịp valentine trung hap cha Bún cá rô đồng ở Sài Gòn những món mắm ngon cach lam antipasto salad bắp hột món mứt dễ làm động che sake banh da tom các món luộc hấp cach lam rau cau pho mai chè lạc đậu phộng tự làm bánh chocopie cach lam banh tet cong thuc lam salad nga nước sốt dâu tây lột đổ rau câu cách làm bánh khúc cách làm gà xào giòn ga nuong kieu hawaii ngon chân gà chiên cay thịt thăn chiên xù Ca loc nuong trui lam banh thach công thức salad trái cây cach nau lau ca khoai cách làm bánh crepe cach lam muc ngao duong ngậm Thịt luộc ca hoi xao rau cu bo duong Li cach lam oc mo canh khoai tây hấp sách bò với gừng thịt xông khói bọc khoai bánh chưng ngon Cach lam nuoc nha dam khoai nướng kiểu vỉ sò bun moc ngon Bạch tuộc xào ech nau chuoi snack khoai nước nước long nhãn đầm ấm gà làm nem chan ga nuong muoi ot