Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

mut vo cam nhung so co la thit xong khoi cuon rau cu nuoc ep tao ca rot sườn cốt lết cơm sốt nấm kem hoa quả mien nau tom ngon sup suon cu sen ngon lam chip khoai tay bang lo vi song hao lam tom su sot chua cay cắt hành tây lẩu nấm chay kho cá ba sa với gừng Mẹo vặt đơn giản cho món lòng heo luộc dau hu sot cay chả cốm rán giòn bánh pizza phô mai bắp rang caramen nuoc uong an do an ngon cach lam ngao dut lo cac mon gia cay nau canh cu cai man ngon Làm mắm ran suon thit heo mieng cay chè cùi dừa non mon mi y ngon bo nau dau ngon lam mut chuoi ngao duong con sứa sứa chân bún sứa cá dầm lam banh muffin socola ngon day nau ăn ngon mì sủi cảo sot salad trứng cach nau com ga dut lo canh he nau thit nam cà tim xao chân gà nấu coca chế biến thức ăn dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá sa muoi dÃn phở cuốn nuoc cham dua leo dau phong Hướng dẫn từng bước làm cá sống cách pha mắm gừng Những món bún khô ngon miệng lẩu ốc bu Ẩm Trà mam co ngon xương hầm phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ mà ý trÃƒÆ mon nui Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà tự may mũ trẠng miến thịt gà cach lam oc mo xao me cach lam rau cau nuoc dua tuoi thuc uong thanh nhiet whipping bun cuon tom banh ran man vi thi la Nấu Phở công thức nướng cà rau câu làm mứt tai heo du du ngon canh bò viên rau củ 3 món canh bò viên trà vị chanh thực phẩm cần tránh đi ngủ bánh tiramisu như ngoài hàng Chà khoai mon nhan Đậu hà lan salad nicoise cá cơm chiên muối măng chua bong bi xao bo mực ống nhồi cach lam goi mang truc nộm gỏi thịt bò cuốn cải xanh gỏi giá khoai lang trang cuộn rau củ Tóm nước ép khế nghiên cứu gỏi đu đủ giòn cạch lam banh cupcake tra xanh Thí tưới đạu canh ga nau nam va rong bien bọc Cách hay để bảo quản thực phẩm khô Trứng tráng thịt nhãƒæ hui Chè trôi nước banh pancake ca hoi ngon thực phẩm đau dạ dày sức khỏe 2 cherry kho qua nhoi thit Thit lon ran suon kho to lau cho công thức canh khoai tây sườn heo chất làm ngọt Bắp ngô chun buộc tóc tập souffles