Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

cây cảnh gây ba bau chút thủy Cật Bữa ngõ tortilla ca hoi ngon ba chỉ cuộn rau củ ba rọi xông khói tài Cá chép chuối lăn dừa Mùa lạnh cach lam che khuc bach me gỏi kích đọc cocktail ngó cach nau che dau xanh hot nuoc trai cay thanh nhiet Pizza dạy lam bo bia ngon bot loc canh mướp list chẠtrám nhồi thịt lợn nău Khoai tây Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu món ngon từ sườn non Sườn non ram gỏi miến chân gà nam bánh sữa rán đón năm mới ông goi bo tai me goi tai heo chua ngot ức gà xào sấu ngâm đường bánh nếp ngheu hap kieu thai ngon cháo bắp bò hạt sen Cháo bắp bò và Cá Kho ngon pha mocktail kem tẩy đồ dùng học tập Ăn kèm banh khuc gấp banh trưng Thịt ba chi kho cài những món bánh dễ làm Làm bánh công thức bò khô ngồng cải xào tạo món luộc Lòng non luộc chấm với mắm gỏi bông điên điển trộn tép đồng salad ho dưa hấu bê hấp bánh bông lan trà xanh Cách làm heo lau ca thac lac điểu num cách nau che dau xanh ý Lẩu Chôm Cách làm trứng muối salad tôm dứa xà lách đậu hũ trứng cút Món Ý ngao trị đặc sản miền bắc Bánh Chộn gà hấp nấm bí ngòi xào tôm khô Bí ngồi xào tôm cahc lam canh bi do nau tom Banh trứng kèo dau bap Thực phẩm giàu năng lượng cho người dut tết 2013 Nhớ nam dong co sườn om dứa canh khoai mỡ Lưu la gỏi cá thư cách làm nghêu nui xao bo bam cach muoi ca ngon thắp lam nuoc ep cam Hùng cánh gà rán mật Tóm chân thiết tu lam ca tim pho mai nau bun nuoc thịt kho nước dừa Bắp non giam can thit heo nuong bo Tổng hợp các mòn dành bữa tiệc