Món cuốn là bữa ăn khá thích hợp cho những ngày trời nắng nóng. Mùa hè mà được ăn gỏi cuốn tôm thịt và nem cuốn thì còn gì thích hơn. Cùng tham khảo 3 món cuốn dưới đây cùng chúng tôi.

Gỏi cuốn tôm thịt

Món gỏi cuốn tôm thịt vừa ngon lại rất dễ làm chị em cùng thử nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• 500 gram Tôm
• 700 gram thịt ba rọi hoặc đùi (tùy thích mỡ nhiều hay nạc nhiều)
• 1 xấp bánh tráng
• 500 gram bún tươi
• Tương hột xay
• Xà-lách, rau sống, hẹ
• Đồ chua, đậu phộng rang giã nhuyễn (tùy thích)

Cách chế biến:

Rau sống rửa thật sạch, để ráo

chuẩn bị sẵn tôm:

• Tôm rửa thật sạch, cho vào ½ (một phần hai) muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe đường, 1-2 muỗng canh rượu (không cần cho nước, tôm sẽ tự ra nước). Việc thêm gia vị giúp tôm đậm đà và không tanh.
• Đậy nắp, mở lửa nấu cho tôm chuyển đỏ, đảo đều. Vớt tôm ra rổ để ráo. bóc vỏ, xẻ đôi tôm, bỏ chỉ lưng.

chuẩn bị sẵn thịt:

Thịt cạo lông, rửa thật sạch, cho nấu sôi nồi nước, thả vào 1 củ hành đập dập, bỏ thịt vào luộc chừng 20 phút là thịt chín, vớt thịt ra thau nước lạnh giúp thịt trắng và giòn.Thái thịt thành lắt mỏng.

chuẩn bị sẵn cuốn:

• Sắp tôm, thịt, bún, rau, bánh tráng gần tầm tay.
• Làm ướt bánh tráng, lót rau bên dưới, xếp bún, thịt, tôm, đặt cọng hẹ trang trí (vừa thơm, vừa đẹp). Cuộn chắc tay.

• Dọn gỏi cuốn tôm thịt với tương, rắc thêm đậu phộng và đồ chua nếu thích.

Làm tương:

Phi thơm ít tỏi với dầu, cho tương hột xay vào xào, nêm đường cho bớt mặn.

Gỏi cuốn tôm thịt có đầy đủ chất dinh dưỡng: chất đường bột từ bún, chất đạm từ tôm thịt, chất béo trong thịt mỡ, chất xơ trong rau. Món gỏi cuốn tôm thịt này dùng khai vị hoặc ăn chơi, hoặc làm món đổi bữa cũng tiện vô cùng. Nhờ tính chất nhiều rau nên không sợ tăng cân bạn nhé!

Nem tai cuốn

Vị thơm, ngon, giòn của món tai cuộn khiến ai cũng phải thích thú.

Nguyên liệu gồm có:

• Tai lợn: 1 cái
• Bì lơn: 100 g
• Thính: 1 gói nhỏ
• Tỏi, ớt, lá chanh.
• Bánh đa nem: 1 gói
• Rau thơm các loại
• Gia vị: bột canh, Bột gọt (mì chính)

Cách chế biến:

• Tai lợn làm sạch rửa bằng nước muối rồi đem luộc chín. Đợi tai khô đem xắt mỏng.
• Cho phần bì lợn cùng chút tỏi đập dập vào cùng.
• Sau đó là phần thính rồi trộn thật đều.
• Thêm ít lá chanh xắt mỏng cùng ớt và chút xíu bột canh, Bột gọt (mì chính).
• Dùng bánh nem gói phần nem tai với một ít rau thơm các loại thành từng miếng vừa ăn rồi xếp ra đĩa.
• Pha một bát mắm chua ngọt để chấm cùng nem tai cuộn.

Cá hồi cuộn rau quả

Thêm món cá hồi cuộn rau củ vào trong bữa ăn nhà bạn nhé, sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Nguyên liệu gồm có:

• 10 chiếc bánh đa
• 2 củ cà rốt lớn
• 2 quả bơ
• 5 lá rau xà lách
• 1 quả dưa chuột
• 450 gram cá hồi

Cách chế biến:

• Dưa chuột, bơ, cà rốt thái miếng nhỏ dài theo thân củ, quả. Xà lách cắt thành những miếng nhỏ.
• Cá hồi thái lát mỏng vừa ăn.
• Có loại bánh đa có thể ngâm nước nóng từ 10-20 giây cho mềm nhưng có loại không ngâm được. Vì thế tùy vào loại mà bạn ngâm hay không nhé!

• Xếp các nguyên liệu lên bánh đa (mỗi thứ một ít) sau đó cuộn bánh đa lại. Làm tương tự như vậy với số nguyên liệu còn lại cho đến hết. Khi ăn, bạn có thể chấm cá hồi cuộn rau quả này với xì dầu trộn mù tạt nhé!

Hướng dẫn làm 3 món cuốn thanh mát thơm ngon cho bữa ăn ngày nắng hè mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây tin chắc rằng sẽ giúp các chị em nội trợ bổ sung thêm vào thực đơn hằng ngày của gia đình đấy! Mong các bạn ngon miệng nha!