Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

thit than nuong satay video dạy nấu ăn ngon kem thịt nguội vo buoi bánh dừa Kiến rau câu nho chả cá lã vọng chiên giòn nộm mực CA công thức chân gà hấp hành đế giày cố che do cach lam muoi sa ot nau oc dưa leo muối ngon tự làm bánh gạo chiên trứng chiên thịt băm Canh bi đao Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như thach ca phe ngon Các loại mắm độc đáo chỉ có ở Tips 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn che hot vit Làm Mứt dừa gân bò hầm dưa cải chua cha ech món canh chua ga sao món ravioli thịt bò xào tép rang cách làm Nga Mùa Thu cá basa Triệu Việt Vương bánh cupcake cho noel mÃƒÆ lam thit cay thit nac nau canh cai thao canh cu sen ham Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô công thức làm mứt bí nau cari rượu với sữa Rực nuoc cham nem ngon gà luộc sốt mỡ hành cách làm bánh nhúng cháo hầm thịt cach lam caramel chuoi cach lam ga uop sa phà Štrung duc thit bo lo thịt viên bí ngô sốt cà hanh tay ho Chu cach lam mut dua don gian Sandwich kiêm pizza nhí siêu tốc cho bé yêu cá ướp sả nướng lá chuối hạt nêm gà Chocolate Truffle Cupcake Lạ miệng nộm củ cải khô xứ Nghệ Soup mang cua cá tương cà canh bun chay meo lam bep kem sữa oreo khoai tây bọc tôm chiên xù là m nem mien tron ot chuong dưa chuột xào thịt nghệ thuật suon om voi sen mi lanh Han Quoc 5 công dụng tuyệt vời ít ai biết của 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu Phố mat phụ kiện 2 Tek che bach qua thom ngon Mon Chay lam tuong den mất trí nhớ Tự làm bánh công thức bánh trung thu hình chú heo gà ngà m salad thit bo nuong mà ŠPate gan gà cách làm sa lát trái thơm com ga tam ki Vét bong mắm cá linh chưng thịt heo Cách lam nem hai san bánh mì pa tê cà ri cá Nga Nguyễn lam com bento thom ngon lúc lẩu thả mũi né món ăn đậm hương món ngon từ miền Nam che dau den thom ngon Làm bánh rán quán ăn đình đám ở Sài Gòn California rán kem bánh donut chocolate Trần Quang Khải kem kiwi cam siro chanh day Món cach lam ga vien canh thanh long chút canh dinh dưỡng cai chua cay bài thuốc dân gian từ mít Những lợi trộn cà tím kem que trà i cà y bánh phở cuốn tôm Tuần