Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

đỗ rau câu nhiều màu quả bơ xay dГўu mang cÃƒÆ cach lam mon thit kho quet Món Nhật bún khô trộn com cuon trung thanh cua Cá cam ham lá dít Rượu Từ Thịt heo nước dâu Tự làm Matcha Caramel chỉ trong 5 bước cach nâu bun măm ngon rau câu bào cân hai san nuong măng tươi trộn dòng khổ qua nấu vải thiều nước ép đậu xanh táo ca chep Cách làm khoai tây viên chiên xù rươi bap cai tim xao tao banh flan ngon cá forelle tieng đức hấp cach lam banh mi chuoi Cheesecake cách làm thịt bò kho chả cá ngừ trứng banh bo dau phong ngon Món hấp vịt nấu cháo trà">giảm huyết áp thực phẩm dầu cá tràtyle="background-color: #BFB352" href="/index.php?q=rẻ tiền">rẻ tiền cach nau canh mong gio mon bun ngon tàu hũ ky cách nấu bún ngan canh ga chien mam Thay bộ mặt mới cho căn phòng của sốt me muối vừng cach lam mon ga ham gà om nấm nộm măng lay trộn cay bí quyết tránh ngộ độc măng công thức bánh quy hình ma Mùa hè canh cua dong cà kho cà ri dau hu nam huong cách làm rau muống xào chao cach may giay vainướng bơ tỏi">thịt gà nướng bơ tỏi cách làm giò heo mực xào sả ớt sữa món ngon tết trung thu Cach nau che Troi nuoc cà chua bi bun cach nau canh ga cá tầm chiên sả cach lam cha ca nhoi ot rim gung món ăn vặt cach lam muoi me món Nhật mì udon hải sản trái cây sữa chua gỏi thịt tôm và khế Món ăn lạ bún chả que tre kim chi dưa leo bánh sô cô la kẹp phô mai bữa sáng ngon cơm chiên chay thức uống giải nhiệt nước dưa leo Trà sữa nau mi y vịt nấu cháo Cach lam hoanh Thanh bánh chuối chiên CHÃƒË Đậu hà lan cách ướp thịt đặc sản miền nam cá rô phi banh goi món khổ qua sử cach lam lau vit om sau lam banh oc que Tra Lan bánh donut kem mùa hè xoài ngâm chua Phạm Khau dưa canh nấm bí đỏ pha cocktail quất cách làm sữa bắp bánh mặn cach lam mousse chocolate banh gao xao cay tàu hũ long nhãn ba chỉ nướng xa xíu làm muffin chocolate An choi miến cua trộn ca cムgà quay canh đu đủ hầm xương heo Báo trung chung cach lam ca mon ngon tu trung rau cau nuoc cot dua