Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cach lam xoi ngu sac Măng tây cách làm món vịt sốt kiểu pháp nem rau củ Muốn bánh gan Cà kho sẠcach lam che bo ngon bánh mì rán xúc xích lẠtuần bánh trôi bí đỏ Luộc Nguồn bổ dường từ nước mắm chuối chiên ngô chiên giòn thơm nức mũi canh ga chien nuoc mam Khoai tây duoi bo ham banh sandwich uyen uong ngon vải cach lam miến xao thập cẩm CÃƒÆ Kho vang dau chè hoa Bắc Cháo mè đen Canh bầu tiết kho cá tỏi chua cocktail trái bơ cach lam com rang Goi bắp cải nem Thái ngon miệng dan khan Bắp Bếp Sóc Chè Ba Màu ngon cơm trứng non trung chien tom sua chua nep cam GIÃƒÆ thit ga rang Từ Thịt Vịt Ngan canh bi do bo vien ngon nam bộ sinh tố chuối sushi cÃƒÆ bong lan nho kho Trái Cay chà lam cach lam oc xao cay cua bà món xào QuÃƒÆ mien thap cam mon ngon ngay le tết 2013 thit kho cach lam banh gao han quoc thủy vien Canh bí xanh canh ca dieu hong phòng Túi Xách sữa chocolate topokki sua lac xi muoi ngon salad me va khoai tay ca tre kho salad phomat de hanh muoi CÃÆu Nấu Ăn suon heo chien gion ngon tom hoa tien tôm xào bông hẹ suon chia nuong kim chi tra gung xoai so diep xao ot thom pancake cho bé yêu xào rau răm xào dứa cơm rang xiu mai nhan pho mai khéo tay may vá canh cà chua xoai lac xi muoi sò điệp rau củ món xào Khoai môn tranh treo tường mì gói lagu gà Mẹ và bé Vệ cach pha nước cam vắt Vịt quay xoi la dua dau xanh cách thắt nơ ruy băng khoai lắc mon xao lan mon ech xao ngon khoai lang chien keo ca rot vi chanh banh duc tom ngon kem đậu cách làm siro kem sua chua viet quat com cuon rong bien thịt vịt kho sả lam xuc xich xa lach dua gang ngon sườn nấu rau củ xao rau sam voi toi gà gà xào hạt điều món xào món Hoa