Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

đậu phộng rang muối món ăn vặt che cach lam cha gio chuoi ngon kho qua nhoi thit Vân canh ca keo kho qua Æu canh đậu hủ Đậu đũa nhửng đồ gia đình Banh co truyen Gói cuốn bánh tổ cach lam xoi thap cam tôm phomai sữa gạo rang ngô ngọt cơm cai bap Cách làm muối tiêu chanh làm rau câu bong cai va ca hoi nuong An chay gỏi ngon cach lam bun xao nghe cach nau canh ca ngon gỏi gà kiểu mới Hà Ly cach lam mi xào tôm sốt bơ chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho món hoc nau An xôi lá cẩm ca chua don thit sot ngon móng heo chiên nước mắm món chiên huong dan lam pudding chuối xanh chiên giòn sườn non kho dừa do chua ngon huong dan lam oc mong chan Quán Thánh công thức chả giò đồ ăn sua dua tom rang cà bò my xao tom thit hu salad cà cach nau ca nuc kho thom bật gỏi củ sen cay MON CANH hỗn hợp kem trai vai s Canh gÃƒÆ phô mai trộn cơm cha phuong moi la vẠl㪠ChÃƒÆ Gà Tây Tuần Bò khô cánh gà chiên cách làm miến trộn bằng Kho cach nấu canh rau củ trộn phơ Sinh pate chay thuc duong cơm vị gừng xinh to Ăn Sáng Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh chan gio nau ngon cá chép om mÃƒÆ CA bien rau muống Thịt trâu lúc lắc xào rau Bánh gà rim trứng nước cốt Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ papparoti ngon cơm nắm phô mai bồi cá hồi khuôn đậm đà nÆ á ng khoai trứng cà phê 16 thực phẩm giúp tẩy độc cơ thể bim bim củ hành cà khoai Âm ngă bắp cải cuộn thịt gỏi sứa kem hương vani mang xao cay Fruit roll ups cach lam bi dao sot thit bam Kim chi han quoc cach lam pudding caphe sua Nếm thử bún chả que tre ở ngõ Phất Du Trà Cà phê cách làm ốc lác xào cay bông cải xanh bánh kẹo cha trung hap van ngon chè bạch quả khoai tây dầm xôi nước