Không quá cầu kỳ và mất nhiều thời gian mà cả nhà vẫn có một bữa ăn đầy đủ và ngon miệng!
Ngon miệng với bữa chiều 110.000 đồng

Món tôm biển rang giòn giòn, canh rau rền mùng tơi thanh mát cùng lạc rang muối giản dị sẽ là thực đơn hấp dẫn cho bữa chiều. Chị em thử nhé!

THỰC ĐƠN HÀNG NGÀY

Thời gian: 60 phút

Giá thành: 110.000 đồng

Khẩu phần: 3-4 người

TÔM BIỂN RANG

- Tôm: 400g

- Hành khô

- Nước mắm

- Đường

- dầu chiên

CANH MÙNG TƠI RAU DỀN

- 1 bó rau dền

- 1 bó rau mồng tơi

- 50 gram tôm khô

LẠC RANG MUỐI

- 1 túi nhỏ  

MÓN ĂN CHÍNH: TÔM BIỂN RANG

Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong tôm có nhiều vitamin B12, axit béo Omega 3 góp phần tạo nên sự bền vững của thành mạch máu. Axit béo Omega 3 giúp giảm 37% nguy cơ ung thư ruột kết. 100 gram tôm cung cấp cho hơn ⅓ (một phần ba) lượng selen cần thiết hàng ngày. Selen giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giúp loại bỏ những tế bào bất thường trong cơ thể. Ngoài ra, tôm còn chứa DHA giúp tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực cho bé. Vì thế thỉnh thoảng chị em hãy mua tôm về chế biến cho cả nhà thưởng thức nhé!

ngon mieng voi bua chieu 110.000 dong - 1

Nếu không có nhiều thời gian, chị em chỉ cần mua tôm về rang là được. Món tôm giòn giòn, đậm đà chắc chắn sẽ khiến nồi cơm hết veo lúc nào không biết. Chỉ 80.000 - 85.000 đồng cho món ăn này. Xem tại đây để được hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh.

MÓN CANH: CANH MÙNG TƠI RAU DỀN

Thời tiết bắt đầu trở nên nóng hơn vì thế những món canh rau là rất cần thiết trong bữa ăn như canh mùng tơi rau dền chẳng hạn. Món canh vừa ngon ngọt lại rất thanh mát. Canh này nấu giản đơn, chỉ cần 20 phút chế biến cùng 20.000 đồng là hoàn thiện.

ngon mieng voi bua chieu 110.000 dong - 2

Xem tại đây để được hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh.

MÓN ĂN KÈM: LẠC RANG MUỐI

Lạc rang muối là món ăn giản dị, dân dã nhưng lại rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mát mẻ thế này. Nếu không có lạc rang muối để dành, chị em có thể mua ở ngoài hàng nhé. Chỉ 1 túi nhỏ 5.000 đồng là đủ bữa rồi. Xem tại đây để biết cách rang lạc cho giòn.

ngon mieng voi bua chieu 110.000 dong - 3

Mong các bạn thành công với thực đơn này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuc don hang ngay thuc don moi ngay thuc don hom nay

bánh nếp dừa khô cach lam mon be xao pizza de mong kemq=Ratatouille ngon">Ratatouille ngon Ăn chơi dau dua xao thịt cuộn xoài thạch xoài chín quay chân giò muc tam chua ngot oc mong tay ngon ớt tim mạch huyến áp áp canh bo nam kim cham cach lam banh mi bo đường Cơm cháy rời xó bếp hóa sang cả tom xao sen va bong cai bánh mỳ kẹp xúc xích Khoai tay chien sinh tố dứa nước dừa trứng muối xào rau củ chả trứng công thức lẩu ếch Nghệ sụn gà ca ri l gà kho gừng tỏi tao say ngon may vá ca ri luoi heo bánh khoai lang nhân phô mát món ăn ngũ hành bánh bí đỏ chiên mặn soup đậu cach nau che mon Cháo bí đỏ yến mạch con thông minh tart cá ngừ kho khốm baechu gió GÃƒÆ chien trái cây socola Gà tây mọc Canh bí đỏ nấu mọc công thức gà nướng mật ong gà nướng đu đủ tart tao đồ chơi trung thu pha cocktail trà chai nước mắm nêm dứa canh mong toi SÃƒÆ kem dừa kiểu thái húng tự làm thịt kho tam trang bánh cay nhân tôm chiên chạo tôm cá cong thuc kho thit xao nam cach lam vit lon xao me kem cach nau hu tieu den singapore canh thịt bò bắp cải banh quy khac trai tim sua lac xi muoi ngon thịt xào củ cải muối mon ngon de lam nau hu tieu mi chay chè bí đỏ đỗ đen mát lạnh sáng pháÿ súp cà chua cay Thịt gà xào cay ăn dần sau Tết Nhớ cá trê đồng hướng dẫn làm pizza tart trai cay Trà cà ri bánh phở phở cuốn thịt bò cách làm món tôm chiên công thức nước cam ép chanh gừng tươi miến gà bánh quy hình trái tim lÃ Æ m bÃ Æ nh đậu hũ om nấm ghe luoc rau can xao Mam kho tim ga kho rau ram ngon cach lam luon cuon dua leo Cách làm mực chiên cách làm bánh mì giòn mắm cáy thịt kho với trứng tat ca Những con phố ăn uống nổi tiếng ở những món ăn sáng ngon sushi chả cá thạch dừa đu đủ mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản Ot LÃƒÆ m bÃƒÆ nh huong dan lam banh dau xanh đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách nam định dau hu sot ca chua bánh củ cải đỏ trái cây ép hanh tay day nấu an me ga Soi banh canh cách rán trứng lẩu hột vịt lộn chân cách làm thịt gà rang lá mắc mật công thức phô mai ricotta mi kim chi ngon hà tĩnh đinh ghim muc don cha ca ngon Chả mực mẻ nấu gà cách muối cà ghém banh cam nong gion tau gà om coca cola bò xào mè ớt chuông banh flan caramel cach lam mi can sot ca ri de tron thinh hải sản làn da omega 3 nuôi dãƒæ tu lam suon non kho oc heo tiem cac loai banh khoai mo canh cà Hủ tiếu thịt canh thom ngon