Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca ri tieu xanh giấm ca ri ca bong lau cach lam ca ri ca vien ca ri ca nau nam huong dan cam hoa Cach lam banh pizza bánh giò nấm mèo cà khoai cach lam thach Trị ho Hanh tay mon an gia dinh cà ri khmer ga sot cam cà ri khơ me đỏ rong bien cuon cha tom cách làm bánh khoai mì thit hap mưt gừng canh khổ qua paté gan heo Thu Phạm Hu dua xao thit bít tết Đặc sản lợn Mán của người Mường ốc ngon com chien ba khia bánh bánh ngọt bánh quy bơ món ngọt Nem chay Đổi vị với nem chay thơm mùi pate paté gan gan gà Võ Mạnh Lân cocktail chanh mat ong cà chua Canh thịt bò nấu với cà chua ca ri ca vien ngon bánh su kem quyến rũ trứng vịt ba khia Quán râu câu mut khoai mon Sả ớt sướng Ga rang BANH MI Cach lam cha cùi dưa hấu nom sua ngon Panna cotta cach lam cua dong chien gion bánh tôm thăn heo chiên xù muc tuoi nuong Thit heo Khia dưa kiệu Vét rang me ếch rán mè che bot bang Mon sot đồ từ gỗ bánh mì hình gấu mon chay pháp cach nau che dau den thach hấp cá chim ca linh trung thức ăn trang trí cà hap cach lam kem tron banh waffles tranh treo tường Lassi xoài mát lạnh ngày hè tráng miệng cách làm hạt nêm cach lam bo kho banh mi hoc cach lam banh goi mien banh cach mực nướng ớt Mực tươi nướng làm bánh bao hấp làm cơm rang não da boc tom lẩu cay Dân dã gà vườn hấp nước mắm lam hoa gia mì ngon Cách làm xôi Bí quyết chọn nước mắm ngon Chi锚n songkran thăn lợn Là m kem nuoc mia lau ngon nuoc mat re tranh mia lau 2 kho tau cach lam thit ga sot cam soup măng thịt xông khói cuộn thit bo xao dua cai chua cầy Luộc gà teokbokki cách làm thịt kho pate gan gÃ Æ mè đen chao ca hoi lam tra quat dứa thơm Banh Chuoi cách nấu sữa đậu nành Nhận diện rau củ Trung Quốc me gà phai nhan sam