Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

Tom nuong bo toi cha heo chien ngon Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa Lam xa xiu ga cuon trung muoi thom cach nau canh cu ham xuong bẠng Làm bánh ngon lạ tôm chiên xiên que cá lóc cach lam caramen hàng kim chãƒæ bánh mì cuộn rong biển Sáng cach lam tom tich cafe hong kong kem chiên làm tranh 3d su nau cháo lươn ngâm chanh mật ong món nướng chân gà nướng chân gà Hạ xí muội ổi nẠm bà nh C kho Cách lam quay nong chè trân châu dừa Tháng 7 Cách tỉa trái cây cực đẹp thành giỏ nướng bánh chuối khoai lang cách làm xôi trái cây gà ham sà Chan ga chien nuoc mam muoi cai vải ech nau ca com tam hat sen món ngon ếch đồng canh cua khoai so ngon kem dừa mật ong bí ngòi kẹp thịt cach lam rau cu chien thịt lợn luộc chanh đỗ đỏ trộn cơm đậu cove xào nấm Tự tay làm snack khoai tây giòn thơm ngất Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua chuông gió gà nấu niến Luå³ æª ca nau cay Hå å cocktail ruou bailey cách nấu pasta ech xao bong he sa te Chi tiết cách đan len cơ bản Ca chien ca cach lam com nhoi tom bột nêm nấm rong biển chay ª bánh mì kiểu nhật cu sen nau gi ngon banh duc ngot ngon mien nau nam nước sinh to kim chi tự làm cach lam ba roi kho tieu quán bún ốc ngon khoai tây nướng phô mai Khoai tây nướng Thanh bánh cà rốt rán thực phẩm tuổi 50 cơm đậu dinh Mùa tép ăn rong nhân cải xào bò và macadamia banh da xao cach lam mi thit bo băng Vincom cách làm kem chanh cá cá hồi rong biển mì mì soba cài mang món ăn đi du lịch cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch chè chè vải rau câu mut gung kho thịt bò ngâm mắm canh suon ninh hat sen ngon măng cục com ga dut lo cách làm mấm kho quẹt móm chiên mi vit tiem nguoi hoa món ăn philipines canh chua chẠcà lam banh brownie dac biet Bột mặn thịt dê xào rau củ trộn bắp bò mon canh rau day tom tit cơm la sen ngo sen ngam chua ngot bánh gừng nhà bánh gừng Noel Giáng kho chuoi xanh lam com ga ngu sac ngon súp nui gà cach lam banh socola dau bap xao thit heo gỏi gỏi gà rau câu cach nau canh nam hat sen chiên tôm quấn phô mai nuoc mam cham cach chan trung bang lo nuong cach lam kem don gian cach lam banh dorayaki