Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

bắp bò ngâm cá điêu hồng nướng sả ớt cha dau xanh bánh qui mặn nguyên liệu khác món ngon từ lòng lợn banh brulee ngon mon thit cot let sot xoai cá chiên sốt quán bún vịt ngon tôm rim sa tế thơm X鑴縪 khổ qua xào bun nau tomyum thom sua chua uong cách làm củ kiệu chua ngọt cách làm đậu hũ sốt tôm điêu hu tieu Xào pho tron thom ngon hành tây xào thịt bò Bánh bột lọc Mũi Né bun kho tron cà nấu mẻ Làm sạch bát đũa bằng nước nóng sinh tố dừa milo mẹo chọn thịt vịt vit tiem chanh muoi cach lam ha cao chien ngu vi huong com sen com ca hap ngon canh khổ qua nhồi cá thác lác smartphone bánh rán bọc đường rau câu dây tây Hoa">Lạ miệng với xôi cadé của người Hoa nấu chè thập cẩm bánh dứa nướng ca thu kho mang bánh trộn socola ca thu sot nâu canh chua ca loc mon ngon voi bo nhà hàng TungLok Heen Ba món ăn tuyệt cach xao thit ga cốc mì xào ngao sinh tố kiwi dễ làm cach lam banh pumpkin cupcake cang cua bach hoa 5 cách pha nước chấm cơ bản của chạo chân giò Mi vit tiem sua tron ngon ngheu hap trung thịt bò trộn cơm cách làm bỏng ngô nấu bánh chocolate 4 món ngon cho bữa ăn gia đình cookies bơ mon cà canh ga chung hat sen mẹo làm bánh giò bông lan trứng cá hú kho tộ cà chua nấu thịt bò lau tom muc mon an Nhat bun tom thit cánh gà chiên giòn kiểu nhật bánh bèo chén cach lam tom tam bot chien gion ha Sinh to tao cach lam lau dê banh pudding bi ngoi don thit chien trung Là m kem Spinach banh tom chien thom ngon com ga ngon voi tao cafe dẻo nước trong rau quả banh sandwich uyen uong cГѓЖ bánh thuẫn cach nau luoi bo ham ngon phở bo bánh quy mè sa te tom quat chung mat ong duong phen cánh gà chiên mật ong gỏi mit non bánh khoai mì chien lam pa te Lớp chan ga hap ăn lấy hên sung túc may mắn bộ bikini kho cá bạc má với măng sầu riêng thịt nhồi măng teriyaki tiêu hóa đầy bụng đu đủ dưa hấu tìm Thịt ba chỉ kho dứa cốc tai sươn xao chua ngọt phở xào chua ngọt cá quả nướng riềng sả cach lam tra sua thai lan Kh ³ cánh gà chiên me đùi vịt gả tẩm mè nướng Bánh pie trái cây tuyệt ngon pancake cho bé yêu soup gÃƒÆ Dưa