Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

thit cuu ngon cơm Dân dã bánh tai vạc gan bo ca hoi Âm lịch banh trung thu ngon xôi lạc cach goi banh chung Tet Diệu Kim Kẹo óc chó giòn thơm đậu hũ nấu sữa bắp quà noel cach lam lẠu kim chi bún vịt ngon Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm năng lượng yẠlàm nem bò xốt me đồ uống từ nước dừa tỉa rau củ quả day nâu ân thit kho thom tôm chiên trung ca cà ri bò Trâm Phạm nấu canh kim chi vit nau rau mai chua bữa tiệc menu cá món ăn pháp panna cotta trái cây an com tương hàn quốc dong Ca sốt ca bìa cứng Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất che bigu quaground-color: #333703" href="/index.php?q=phà Æ">phÃ Æ nuong banh ladyfinger cá chạch sữa chua pho mát burger cua lột rau cá doi MÊnà đặc sản quê nấu riêu cua bo sa te tóc đẹp bổ sung thực phẩm ech xao tia to ech xao la tia to Cá tuyết nuoc ep cam Bánh crepe Sinh béo phì bột chiên khoai xoi la dua nuoc cot dua công thức canh măng hầm xương heo cach lam bim bim khoai lang ca doi nau bo sot vang bầu xào thịt bò kem vị cam mẹo bảo quản thực phẩm Nhấm trung nhoi thit nhân thịt Má Ÿ cach kho ca chiết xuất bun hai san mỳ ý đậu đen cach lam thit heo quay om bi dao quay ngon cách làm bánh gato cầu vồng chiên xù gà viên khoai xào đậu thực phẩm sườn bò nướng bằng chảo bánh mì phô mai que Bò kho bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn Nuôi gà đông tảo cach lam mi tron ca hoi bánh mè rán sot tao Gạo than heo sot tao ngon rau song thịt heo đút lò sốt kem Thanh Dương nai xao hanh tay ngon banh cay thom ngon bò xiên rán lúng Món Xào cả cửa kính sup com xanh soc món Nhật gà nướng sốt táo Mỹ bun cha cách làm sữa bắp Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó banh bi ngo Banh đau xanh Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách Xoi La Cam Dau Xanh Tom luoc canh chuối xanh cá chép củ mài xào nghệ quả bí đỏ rau cải cơm cơm cuộn giấy bạc cá mặn chà cach lam dau hu nuong giay bac ngon cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy Ăn củ cải đường để giải độc gan