Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

cach lam mon che thanh long Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn oc da xao ngon ngan quay sinh to hoa qua thơm đậm đà thịt bò xào khế cách luộc các loại thịt bánh mì chuối xoài xanh lắc cơm hấp thịt heo nướng bbq võ ca dieu hong chung tuong canh lムgiang mon ram cuon trá Ÿ ba rọi kho xí muội Thịt Gà nau chao công thức canh bầu nấu tôm tươi bánh mì nướng lẫu cá kèo lá lốt rang gà souffle thach dúa quẠVịt xào bún mắm miền Tây Võ Mạnh Lân canh đậu phụ nấu hẹ vit xao chao ngon tôm rang sa tế Phố canh khổ qua tôm tươi keo mut Banh trung khau nhuc Bánh ngọt Pháp bánh cuộn thơm bong cai xanh xao thit ngon Xôi lạc dồi khoai tây boc trung cút rếớng con hàu Hấp dẫn bánh khọt Đà Lạt Nau chao goi cu hu duà gà cuốn thịt xông khói công thức chả cá chay hà sandwich trứng luộc tìm Linh Phạm Làm Mứt dừa may quần short Bánh Bong lan làm sữa lắc pha mắm tôm bún đậu goi du du chay lÃƒÆ dang MÃŒ cải thìa xào tỏi băm đánh trứng trứng bông mịn chao cua cho be Đậu bánh cupcake vị dâu Muc BÃP Ba m Du-color: #8414CA" href="/index.php?q=PHO">PHO bánh chocolate phủ tuyết banh tam bánh mì gừng thịt rang cháy cạnh Cải chua chất làm ngọt làm gà xào do an vat bánh chiên gân bò nấu dưa chua thịt heo rang muối nước chanh diệt khuẩn đánh bóng gà rang gưng mực áp chảo xôi xéo ngon mi Tron bo cuon bacon banh brownies mon thit heo xao nam thit bo xao gia do cách làm bánh rán Thái Lan làm mứt dừa sợi ba con cừu tiệc nướng mông cổ rế Banh trung thu Mẹo hay cho món ăn trong mâm cỗ ngày xuân trÃƒÆ cách nấu canh khổ qua chay Du công thức bún xào bọt xôi béo mon chinh phở bò kiểu bắc kem com mon nhậu bánh chưng rán Mỳ quảng gia vÃƒÆ viền đậu đen làm kem tôm cuộn rau củ cach lam banh trung thu tiramisu trà Gao luc CACH LAM NUOC EP VAI Quy canh sườn rong biển Ä a tôm chiên chẠhẹ HẠmì tương thịt bò cuộn lá lốt