Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

mi an sang cupcakes samousa lam thit ngam nuoc mam Khoai môn pà canh ca chua bap cai banh pho mai sau rieng ngheu nau mang chua thom tôm nướng muối ớt cay Đoàn Xuân Mứt nghệ cay the Che me den ca hoi lam mousse chanh day trứng gà muối bánh mì kem trứng cuộn gà luộc ăn với cơm cach lam ga hap ruou bẠng cach lam ca ngu kho khom ghẹ xào me Su cach lam kem mieng dua Sườn hầm rau củ bằng nồi nấu chậm tep kho tôm chiên món chiên hải sản Thiên âmthưc trà phô mai công thức cupcake cà rốt Ăn núm phố biển mi y xao làm tranh cháo thịt gà xé sandwich mứt dâu phủ khoai lang món cuốn banh trung phomai han quoc Banh flan thịt bò om nước tương Canh chua ca ớt trái nhồi cách làm cơm rang cá hồi oc luoc hướng dẫn làm phụ kiện mì quảng trộn thịt bằm cong thuc lam banh xeo bánh nướng con cá cua chung lap xuong ngon gỏi thịt gà trộn mọi lẩu gà nòi hầm sả bông cải rán thịt lợn xào đậu hũ lam tom rim đùi gà chiên móc mật tự làm bánh phở suon nuong coca Nấu cơm nem chua rán thịt lợn chiên xào rau củ cach lam banh mi dua che nhan rau cau hanh nhan ca dieu hong chien pho mai Cách làm rau câu trái cây Ä Ã³n hoành thánh nhân thịt chiên Rượu Cocktail Cach lam kim chi nấm sốt thịt gà hấp dẫn trà bẠc hà gà om tương SẠcác món vịt ngon nộm thịt bò măng tươi bánh mì cuốn phô mai súp khoai tây thịt hun khói công thức salad trộn thịt bò canh bóng thả món Tết món Bắc Quán ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội cach làm bánh khoái cách làm cơm rang trứng Tra su xào thịt xôi gấc cach phi hanh gion cà chua thị lực kali vitamin b 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục xơ mít kho đậu hũ non Tuyết Nguyễn Cá chiên cay nộm mít thịt heo ốc len Những đồ ăn tinh tế đặc trưng nước món cuốn ngon mùa hè các món canh ăn uống ung thư món nướng cá chép lẩu mực salad ca chua nau bo kho Món ăn đẹp da Sinh tố dâu tây mát dua mon cách làm bánh bò nướng hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn công thức canh chả cá nấu cải bẹ vẹm xào nước dừa Bún công thức lòng non trộn chua cay cách nấu thịt đông sushi cÃƒÆ gây banh gato cuon bún tôm sả canh chua cha ca thac lac CÃƒÆ kho ca rot ngam canh rau bồ ngót bo cuon mang tay ngon công thức bánh kem oreo công thức xôi bắp hột cach lam cha tom bánh gạo xiên kim chi