Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

cach lam cha oc bánh cupacake cai ngong cach luoc oc ngon tom nuong sot cay bánh bí đỏ xứ Lạng cach lam cai ngong xao toi cua ocani tron ga cách làm chè khoai sọ kem táo vani cach lam thit heo luc lac nau canh cu cai man ngon thit heo luc lac công thức chè khoai sọ ninh banh xeo chay cà phê canh bí chè khoai sọ cua rang singapore gà xào lườn gà nấu sắn banh duc tom so diep Cách làm kem cách nấu chè khoai cách làm chè khoai kim cham thom ngon chè bột báng nấu khoai Giáng sinh nem chay đao chè khoai nấu bột báng Dưa lê trái cây tốt ngày hè cho mẹ bầu thit ga rim man cha ca loc xào tôm cá cá ngừ cá ngừ đại dương lườn bun doc mung thom ngon Banh Flan Nghề làm tương Bần đặc sản xứ Hưng hản Nguyên liệu Hải sản thịt heo cuộn dứa cạch lam mut coc thach dua banh sua chien dui Gà dua leo lau nam thom bún bo Bánh xèo nem lụi ngon đúng điệu giá kiểu mới Phó Banh khoai tay thực đơn rau muon ngam chua Quả sấu chi vit nau chanh muoi Nắng nóng món ngon mùa hè Rau trộn cách làm bánh bao tại nhà thịt lợn cuộn giá đỗ Sa trà mon ca loc chả tôm bao mía đường đậu hũ xào lạc đậu phụ xào đậu phộng cách làm sủi cao cach chien com mề gà rim nước tương lam banh chuoi nuong ngon thịt lợn cuộn lá mắc mật thuá µ Pha nước chấm vịt chao ca loc rau cu món bánh Bánh nậm soup ngon cong xôi đỗ xanh Điểm sữa dừa non cach lam dui ga nuong mat ong mon ngon moi ngay Banh da lợn dau do ham ngon Bùn riêu cơm nếp đỗ đen Mien bac cách nấu hủ tiếu nam vang cơm ngon bàn phím máy tính lòng heo ốc lác xào sate món ăn của miền Trung Hến xào xúc bánh canh cá thịt bò băm Thịt bo xao nam cach nau suon kho nieu dat cach lam cupcake kem trung lam mon che xoai ngon bánh tôm Cách lam banh mi nộm bí đao chua ngọt hoa quả kem trái thanh long lam banh mi bánh nhúng hình hoa chân gà om nấu canh móng giò măng khô cach lam dau phu mÃ Æ lai Sức khỏe cach danh tua luoi trung cuon cach lam banh flan sua dua vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon trung duc he