Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam mut vo buoi cách làm bánh flan dừa banh kem khoai lang hot dog lan bot chien banh sua chien miến nấu mít non sinh tố dưa hấu đột quỵ vỏ cà chua thuốc viên lãƒæo Đông trùng hạ thảo Nhanh tay tỉa hoa bày cỗ giao thừa Chậu hoa rực rỡ làm từ bánh và kẹo Phụ nữ cá đuối nướng nghệ cá đuối cá trắm nướng ạu cách làm món chả chìa trang trí bàn tiệc ca bong hap hanh ngon canh cua rau day chem chep nuong ngon hap thit bo lam lau vit khoai tây KFC nước tương cà luon cuon thit chuoi lat nuong ngon thịt gà bọc khoai tây chiên giòn Lam cach lam da heo chien gion Thịt Heo mực trứng meo lam banh bao mut ca chua bi ngon sup bi pho mai CÃÆu thực đơn bữa sáng cho bé Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây goi heo rau mÃƒÆ bánh cupcake hình mèo quần món hầm cách làm nem chua Tự làm nem chua cho khoai tây làm đẹp mắt da tóc chân Lươn xào canh kim chi nấu đậu phụ thịt thỏ sốt vang cach lam sushi nhat ban tam già c chè khoai sọ các món gỏi rẠmì nấu xá xíu muối tôm chấm hoa quả salad rau củ đậu ngự sinh tố dưa hấu đỏ bạc hà ga xao cay hủ tiếu xào banh mi nhan kem sua Thơm nức lẩu mắm Cần Thơ giữa Sài Tom Kho Tieu Mon nem cuon bo bti tet sot BBQ mất điện che bap NhÒ quyển vở cách làm tôm xào mướp salad bông cải banh sua bò xào húng quế khoai tây phô mai chiên xù Thiên Trúc cải xá bấu xào chay mon banh mi cau vong làm lẩu hải sản Ăn vặt cã basa kho cach lam kem sua chua canh chua khe nau mon ca lẩu nghêu dính sa kê tẩm bột chiên GOI sấu Nam dong co xoi xoai Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm sushi chay ngon cach lam canh rau cu thap cam pho mai dut lo ca ro kho rieng cach lam nui tron khoai tay kep bo chao trai khoai tay dac biet cơm trộn cá An vat com hap khoai tây nướng phô mai Liên Ròm mì bò khoai tây nướng phô mai Khoai tây trÃƒÆ bánh quẩy xào cải Đường phô mai Khoai tây nướng ba chỉ xông t mon mi ngon Sức khỏe quÃƒÆ Hạn mẹo cắt thực phẩm nhanh khoai tây viên chiên xù Khoai tây viên thanh long bỏ hạt công thức lẩu ếch ca chung tuong ngon nấu canh mực banh vanilla cookies mon an vat hot 2013 cách nấu ăn Mẹo loại bỏ gỉ sét nồi bằng khoai Mẹo chọn khoai tây ngon không độc