Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cach Lam Cha BAP xương bò atiso nấu giò heo Tôm Nem thịt heo chiên xù làm snack táo nấu trà bạc hà tự làm satay gà xiên loại phụ kiện màu sắc XÃŽi Bữa Tiệc bánh phú sĩ cookie chocolate List Lẩu bánh quy mèo banh panna cotta ca phe lam che dau ngu la dua cach nau cari cách nấu chè huế Món nộm bạch tuyết Ốc salad ga 7 món ngon tuyệt từ lợn mán ga tam vung ran cách làm chanh đào mật ong bữa cơm chủ nhật cach kho ca trung trùng bò um sả thơm Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau cách làm bánh bao nhiều màu thịt bọc sả rán cach lam nem hai san lam kem tai nha canh gia đỗ cá cơm cat lam chao bi do ngon Cách làm củ sen cnah xuc xich thom x bánh rán giò Đau sữa tươi cơm nắm muối mè Võ Mạnh Lân mứt mơ dẻo 3 người bạn đồng hành trong bếp món ăn hâp dẫn trẻ em cách làm kem chuối trà xanh tôm tươi nấu thơm cách làm hoành thánh chiên Về thịt gà sốt cam chua ngọt nhớ tổng hợp handmade cháo vịt lộn Kem trứng trộn rau củ nướng chả cá hồi rán giòn cach nau com hai san oc buou xao thom ngon tương đen xôi bọc nhân nấm trứng muối sushi chay ngon cach lam banh crepes kem day tam xôi mít cốt dừa vit tiềm bánh nhân phô mai hạt sen khô hai san tron ngon Bánh men Heo nấm kho sả băm trộn salad rượu vang am thưc viêt nam cupcake bông lan đức lam gia treo do mà chay bi cuon rau cu chè bưởi nấu đậu xanh cơm quả dừa cách làm đậu phụ cuốn lá lốt Điều cần phải biết khi bảo quản mực rim đường me cach lam sua ngo don gian mon ngon đuong pho cốm bọc trứng chiên Mi tron 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm cháo cá hồi phi lê oc buou hap sa kim chi dua chuot phát triển chẠcà nha trang Chùm đậu hũ non nấu kim chi bánh đúc nhân thịt sữa đậu nành tiết kiệm chi tiêu bánh xèo nhân kim chi nấu xôi gấc thế nào banh flan canh ca chua cay hap dan muc nhoi xoi chien gion ếch xào gừng Video khoáng chất há cảo hàn quốc CƠM lòng gà xào miến khô bao quan banh chuoi nuoc dua cach lam sinh to chuoi bo lac ha cao tom hinh hoa hong suon non kho thom dua leo Bánh flan gateau soup bổ dưỡng quán bún ốc nguội ngon