Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nét tinh tế trong ẩm thực Hàn Quốc Xúc xích xào ớt chuông coconut macaroons phùng chảo những món ăn ngon hoa qua Khoái như canh cá giò nấu lá thông gai độc đáo cach che bien ca kho Các món nhậu ngon nên nhâm nhi vào mùa Từ kim chi cải thảo xay kem chuối Không để thịt cá trong tủ lạnh quá 1 đùi gà rô ti cơm gà thịt gà hấp xì dầu banh da cua Khéo Tay các món âu khác khoai tây chiên bo xao yaourt tom hap nuoc dua Bot Lá Sen BÁNH Nướng bữa cơm cach lam nuoc rua chen hình hoÃng bánh ấn độ Những mẹo tút tát giày dép cực hay cach lam banh cookies Vả thịt bì chiên giòn khoai tay chien thom 10 mẹo nhỏ cho căn bếp cá tính rau cau nhieu tang bánh khoai lang tím Nấu mon trung quoc thùy cá kho bứa trình bày dưa hấu dưa món tốc sườn nướng xá xíu ngon Cật nấm đông cô gỗ ván bí ngòi 6 kiểu pha trà sữa tuyệt vời ngày thu mướp nấu nấm chính trần nhà bánh ngọt nhân đậu các loại chè ngon mùa hè Thanh Thanh Mon ngon ngay tet thịt kho nước dừa tá ng công thức chanh dây dầm đá thuc don an dam vit kho bia thom ngon thit heo Bau Hoành me ga xao sa ot đậu hũ chiên trứng thịt muối vừng Gỏi bò tái chanh đùi gà nướng chanh ớt ốc bươu nhồi chắm mắm gừng ruốc cá ngon cach lam thit rang chua cay man ngot siêu tốc bánh canh kiểu huế Mut me ngao Ấn cach lam banh flan bánh banh mi toi mayonaise chuẠBột chiên trứng LÃ giang cach lam tra sua đậu cô ve xào trứng quần hai san tron duoi heo ham bap non tet Khoai tây chiên Benh ly Ga tam Cà na Bí quyết nấu ăn ngon thời hiện đại cac mon nom ngon Ngọc Trai gà cuộn trắng đậu hũ rán trứng cút Chia Tテゥp công thức thịt heo xào tiêu mồng cach lam dui ga ro ti mon ca hap ngon cách nấu nước đường ngon mực chiên sả ớt Luon xao sa ot trứng hấp Nhật Bản lam banh mi sandwich chim cút xào cach lam hai san xao ngon cach muoi ca phao thịt bò xào khoai tây chè chuối kiểu thái làm chả tôm luc sữa chua tiểu đường chà gio thit