Cháo chim cút bổ dưỡng rất tốt cho những bé biếng ăn.
Bé biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng đã trở thành một nỗi lo thường trực với các bậc cha mẹ ngày nay. Việc nấu cho con những món ăn ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng mà giản đơn nhất, gây hứng thú cho bé khi ăn luôn là điều mong muốn của cha mẹ. NauNgon.com xin giới thiệu với các mẹ cách nấu cháo chim cút bổ dưỡng dành cho những bé biếng ăn.
Nguyên liệu:
- Chim cút 1 con (250 – 300g)
- Gạo nếp 30g
- Gạo tẻ 50g
- Vỏ quýt khô 30g
- Nước mắm, tiêu, dầu chiên, hạt nêm.
Các bước nấu cháo chim cút bổ dưỡng cho bé :
- Chim cút làm sạch, bỏ ruột, phổi, phần đầu từ mắt trở lên, chân, ướp mắm muối trong 20 phút.
- Vỏ quýt tán thành bột cho vào bụng chim cút.
- Gạo tẻ, gạo nếp vo sơ, cho chim chút vào, đổ nước vừa đủ ninh thành cháo.
- Nêm gia vị vừa đủ, cho thêm dầu chiên vừa đủ với khẩu phần của bé.
- Khi ăn, tùy từng lứa tuổi, có thể để nguyên con chim hoặc phải lọc xé thịt cho bé.
Cháo chim cút là một trong những món ăn cho các bé rất tốt, có tác dụng chữa suy dinh dưỡng ở trẻ. Rất mong món cháo này sẽ mang lại sự hứng thú ăn uống cho bé, giúp bé ngoan khỏe sẽ là niềm vui của các bậc cha mẹ !
NauNgon.com chúc các bé ngon miệng !
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
