Cách nấu súp bí ngô bông cải xanh rất thích hợp bổ sung vào thực đơn món ăn dặm cho bé yêu, bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa vị bùi bùi béo ngậy
Cách nấu súp bí ngô bông cải xanh bùi bùi cực bổ dưỡng cho bé yêu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Cải xanh: 1-2 bông nhỏ
+ Bí ngô: 100g
+ Gia vị: 1 muỗng nhỏ dầu ôliu, ⅓ (một phần ba) bát nước

Cách nấu súp bí ngô bông cải xanh bùi bùi cực bổ dưỡng cho bé yêu

Cách nấu súp bí ngô bông cải xanh

Bước thứ nhất(1): Sơ chế cải xanh và bí ngô

  • Bí ngô dùng dao gọt hết lớp vỏ bên ngoài, rửa thật sạch, và sắt làm 4 phần nhỏ vừa ăn, sau đó dùng thìa rưới một chút dầu oliu lên trên mặt bí ngô, rồi đảo đều cho dầu ngâm vào từng miếng bí ngô rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ khoảng chừng 425 độ C.
  • Bông cải xanh rửa thật rồi cho vào nồi, tiến hành hấp cách thuỷ sao cho cải chín mềm là được.

Bước thứ hai(2): Xay nhuyễn hỗn hợp bí ngô và cải xanh

  • Sau đó ta cho các nguyên liệu gồm: bí ngô và bông cải đã nấu chín vào máy xay sinh tố với một chút nước và tiến hành xay thật nhuyễn sao cho tạo hỗn hợp sánh mịn.

Bước thứ ba(3): Cho bé yêu thưởng thức

  • Cuối cùng ta trút súp ra đĩa cho nguội bớt và cho bé yêu thưởng thức khi còn ấm nhé.

Với món súp bí ngô bông cải xanh bạn có ngay món ăn giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé yếu và ngoài ra trong bí ngô chứa nhiều vitamin A, D bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển trí tuệ của bé. Mong rằng với công thức chế biến món súp trên sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức trong việc xây dựng thực đơn cho bé nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

lam banh quy bo ngon cá cơm khô rang chả thịt viên triệu chứng Parkinson socola Khéo Tay đựng banh kem chanh cháo cho bé ăn dặm lam cha gio cua bong cai xanh xao thit chia sẻ mứt khế ăn dặm tự chỉ huy cách nâu cháo cua đồng Khoái ä au mứt thơm dẻo tết Ất mùi 2015 chiên cay COM CHIEN cháo súp lơ cháo cho bé dưới 1 tuổi banh mi bo sua ngon Cá Tháng Tư Bim bim khoai tây chiên giòn ca chep đậu phụ sốt thịt băm cach lam xoi nep than dau xanh cach lam banh cookies hanh nhan tôm khô rim chua cay mặn ngọt canh gà mực hấp gừng mỳ thịt gà cá điêu hồng nướng 4 món Hàn Quốc làm ngây ngất người banh khoai mon chien Lau ga gan nuong thom ngon bánh chiên nhân ngọt banh bot loc trần tokbokki chiên bánh gạo chiên công thức bánh gạo nướng lanh muc xao ot chuong ngon cach làm mứt cóc món ngon đón năm mới tối Nguyễn Lân Dũng bò khô chiên giòn nem lui recipe nhồi thịt cà chien khăn gói quà luon chien gion dui ga sot teriyaki vit ham sa thom ngon Cách làm mứt dâu tây cach lam tom xao Cải cúc mà nấu củ môn cháo dinh dưỡng cho trẻ em cạch lam mut chao lươn kim chi bánh mì bánh dẻo tuyết Chuoi chien banh potatoes ngon bánh mì kim chi nấu chè hạt sen nem sữa dừa bánh mì xúc xích kim chi kieu ngam duong ca ri doi truong hap nui xào thịt bò rau củ làm kem ngon Thịt bò thịt lợn kho súp dưa leo giòn lạnh nhà hàng TungLok Heen Ba món ăn tuyệt Cách nau che mon dau hu miền bắc bánh rán kim chi thập cẩm cháo bào ngư bún nước mắm thom xao muc công thức bánh kim chi chiên thơm ngon bo xao rau thap cam hon ГЃ Cách muối dưa chua ngon giòn những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa cach làm tom xao toi món ăn nhanh bún thịt bò tái cà chim kho Cách Làm Lươn banh cherry mat ong cá chim trứng cuộn kiểu hàn trứng chiên cuộn ngải cứu trứng hấp rau củ hàn quốc kim chi trứng ngắm cÃƒÆ ri cÃƒÆ thịt xay trứng cuốn kiểu hàn Tạo hình chú gà tây đáng yêu từ bánh xa stress cach lam banh mi tom chien xu sữa chua nếp cẩm thẳng ba chi chien gion chế độ ăn uống mien thap cam ha cao trung chao hanh ngon truyền thông