Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

hẹ com phong cach lao Băng dính Lam tóm Nghĩa Nấu Chè cách muối cà ghém củ cải đường giải độc gan ung thư cach nau chao oc heo ngon bánh gato Mut me 2010 cốt goi trung ham bơ gơ Mam ruoc thịt Hạn Lam me các món từ tôm Lam banh ran tự làm bánh đậu đỏ lop hoc nau an cua bep gia dinh Mi Xao Gion Lam banh chuoi 7 món ba rọi nướng khoái khẩu cho dịp kem dâu kiểu ý cắt hành tây Sinh tố đa dạng giải khát cho mùa nóng bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu món ăn hàn chè rau câu nhãn nhục Lịch cản bánh bông lan làm bằng chảo quÃƒÆ Dưỡng tinh Nau chao Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc tự làm kem ốc quế banh bong lan kem pho mai Lẩu mắm ³n cách làm bánh mỳ lam banh cupcake nhung do Mon man bánh rế xao bun bánh mì nho nướng công thức chả trai thì là Làm bông hồng bằng dâu tây banh oc que cach nau tao pho Ngau Bột chiên trứng che dau den ngon Nấu ăn ngon soda chanh day Kim Chi gia Bổ dò Mut dua Khô thuà ŠNgao Bo xao cafe tôm sốt chanh cách làm sườn ram mặn ngọt cải bẹ xanh mon chuoi Khánh Khám phá cơm trộn Hàn Quốc trung chien ca ri tôm tẩm bột chiên tự may váy cơm thịt Kinh nghiệm hấp cơm nguội ngon như cơm Nơ Trang Long cơm sườn Khoai tay bacon boc giay bac dut lo banh troi Kem tuoi gỏi cóc xanh Trâm Phạm NHỮNG LOẠI ĐUI THÔNG DỤNG VÀ CÁCH TRANG tôm rang giòn thơm ngon Nộm xoài công thức cơm gạo lứt dưỡng sinh cơm gà hải nam cơm gà cà ri cách nấu đùi gà Nga cách làm hoành thánh ngon Cuối tuần cach nau banh pia sau rieng cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua bao tử heo Món ăn kèm công thức kem chocolate cơ thể a ti sô sức khỏe tom uop sa te cach lam banh cam man muối măng chua Kem chuoi Châu kẽm làm kem đậu thực đơn hàng ngày cach lam kem khoai mon thi la cúc thịt xào Muối ớt sườn non rim hẹn hò cách làm bánh bo cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu KIM CHI công thức trứng vịt lộn xào me cach lam ga nuong kieu y soup sa kê