Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

đầu cá hồi Mon khai vi vuông góc cach nau xoi cá ngần chiên giòn nau com ngon nau bo kho don gian Mứt dừa kho ngao duong Kem tuoi nem chua món Tết Trâm Phạm cách làm chả lá lốt bánh gato dâu tây lâu ga com chien trung thit sườn non sốt bánh gạo Mi quang xương hầm măng khô BI NGOI tom cang sot trung muoi khoai lang chiên quy linh cao sữa đậu nành giải độc thach vai bo than dầu ăn nem Tự làm nem chạo dễ ợt Mam nem mon ngon tu ca rô phi che bien ga bánh trâng cocktail bien khoi salad cá ngừ xà lách canh ga chiên nươc măm trung thu thịt gà hấp bánh bèo chay cách nấu đậu hủ công thức snack bột mì Ca ri bun gao rau cau tra hoa hap dan bánh bo Món vịt salad trộn Mùa tép ăn rong ghe Mực nướng tra dao gà chiên xù mam tep cach lam hanh tim muoi chua tom boc bap ngon bánh bao con heo cơm rang phô mai lao lăng thực phẩm đốt chất béo mùa nóng đậu hũ xào giá đỗ lam banh uot cha nuong dá n cach lam ca basa tam bot thoi bánh trái cây socola mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa Lưới lợn che trung Những món ăn đường phố ngon rẻ ở cơm chiều ngon banh patty chocolate trang ngon bot bang nuoc dua ếch nấu nồi đất làm sữa đậu nành món ngon tết trung thu Chẳng pie đay mời mực xào ớt chuông 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở Bi ngoi bơ xào salad bắp cải với táo sọ tra gưng бє m làm thịt chay xá xíu ngao nấu chua Noel banh tart chocolate thom ngon lam mut bi gÃƒÆ goi vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa cháo cá trang trí nhà cửa m com che đau canh ga nuongc tôm viên rán giòn khay đá dac san ha noi kẹo socola f5 bún bò Huế dau hu kho kho qua ngon mức dừa ech Cá rán Yen kiểm soát cơn đói nhật ký uống cach lam kim chi bún hoa chuối ha cao hap Bo cau ếch xào lăn trộn thịt Bánh Ngọt cach nau che com gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì