Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

Cất đồ tom hum binh ba cach lam cha ca chien sot teriyaki món nhồi banh trưng pho mai nuong so diep ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ rang thực đơn cho cả tuần amazu shoga cach nau canh ngao chua kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt làm banh da lon xao thịt Súp làm gỏi gỏi mực chua cay thịt bò lót nồi mướp xào Nui xào bò thit bo boc khoai tay ngon nau khoai lang ngoc anh masterchef MON XAO mon mien ga ngon bánh đúc chao cho be chè khoai mì bo cuon nam bao ngu bánh kem phở cuốn tôm tươi salad bap ngon hậu Những lưu ý về ăn uống cho người lạp xưởng Trang Trí Món Ăn kho cá thu nướng thơm mo n cha o Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh phụ kiện cho phái đẹp cach lam bánh tiramisu buổi nấu xôi sầu riêng cá chép trung cut kho thit cach lam lau trai cay cãƒæ che chuoi com xanh cà chua dầm chua ngọt nước chấm ăn chay sữa tươi custard dua ngon que xien nuong thom ngon trà ng thịt đông Những mẹo hay ít biết từ muối banh nếp lá dứa sung lá sen trÃƒÆ cam dÃƒÆ cong thuc banh tam bi kem tuoi trai cay cách làm món miến lươn giấy bìa công thức bánh xoài Trang Trí cach lam banh mi khoai tay chung pancake cơm gà hội an nấu chè bí đỏ CANH Gà ga bo xoi Mẹ Lau tuoi món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh nấu bột báng 4 biến tấu mát lạnh của sầu riêng cho Giò món cuốn lạ miệng tự làm bún tại nhà Kem dua bánh gấc đậu canh cá sandwich kẹp bắp hột tàu hũ nước đường gelantin Nga xÃ Æ Ri mat ong tuoi ga xe khoai tây chiên cach lam cha khoai mon chà o thit bo cach lam trung goi hai san gởi cach nau mong gio la he bí quyết bảo quản các loại rau tươi Cá Chiên cách cuốn nem đẹp pizza bánh quy ma xổi banh flan caramel thanh long đặc sản Bình Dương chuá vá ng ốc bươu xào bánh bèo nem chua thịt bò lam banh kep dua tỉa dưa hấu quà tặng ngoc trai đạu món xào các món canh đồ ăn vặt salad rau quẠbánh