Cách làm súp lươn không chỉ giản đơn là một món ăn ngon mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể
Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lươn: 500 gr
+ Mộc nhĩ: 5 gr
+ Giò lụa: 50 gr
+ Xương gà (lợn): 300 gr
+ Hạt sen tươi: 30 gr
+ Nấm hương: 5 gr
+ dầu chiên: 50 ml
+ Gừng: 1 miếng nhỏ
+ Hành khô: 1 củ
+ Trứng gà: 1 quả
+ Bột đao
+ Gia vị: muối, tiêu xay, Bột gọt (mì chính), nước mắm
+ Rau răm, rau mùi

Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Cách làm súp lươn

– Lươn vẫn còn sống nguyên con ta cho vào nồi lớn rồi cho muối vào và nhanh tay đậy nắp lại, rồi giữ chặt nắp vung, để khoảng 15 phút cho lươn quẫy hết nhớt rồi đổ ra và rửa thật sạch,

– Lấy lá tre hoặc dùng sống dao tuốt hết nhớt lươn rồi để ráo.

– Đun sôi nồi nước và thả gừng đập dập vào, thả lươn vào luộc chín sau đó vớt lươn ra và gỡ lấy thịt, xé thành miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng tiêu và muối.

– rửa thật sạch xương gà rồi trân nước sôi, đun xương gà để lấy nước dùng.

– rửa thật sạch hạt sen rồi cho vào luộc chín.

– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương cho nở rồi thái sợi.

– Rau mùi cũng rau răm đem nhặt sạch và xắt nhỏ.

– Lạng mỏng giò và thái chân hương.

– Hành khô băm thật nhỏ, trứng gà đánh tan, hòa đều bột năng với bát con nước.

– Phi thơm hành khô sau đó chế nước dùng vào, nêm vừa ăn rồi trút mộc nhĩ, giò lụa, thịt lươn cùng nấm hương vào, nấu sôi thì xuống chút bột năng, cuối cùng cho trứng gà vào rồi khuấy nhẹ tay để tạo vân đẹp mắt.

– Cho hạt sen vào bát, dội súp lên và rắc hạt tiêu, rồi ăn ngay khi còn nóng.

Cách làm súp lươn muốn ngon thì nên chọn loại lươn đồng vẫn còn tươi, mình thuôn và có bụng dài, như vậy thịt lươn ngon, chắc, thơm hơn rất nhiều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

Món bit tet móng tay cật heo gà nấu đậu Tuong ngot cai bruxelles Món tái ga hap nam banh potatoes Mì khô cá tương cà cơm trắng chiên trái cây thach bo cake mì kim chi há cảo tôm cua lột Chan ga sa tac thit ba roi kho cá sốt bun thit xao sa thom làm hoa giả cach lam ca ri heo cà bát bap xao ngon muc chien don cach lam ca thu kho ca cách làm món gà cuộn thập cẩm nấu phở lòng nộm tôm thịt món kho cach nau chao tim cat Bap chuoi mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy xào gà ham sã nộm thịt bò ớt chuông bánh tôm khoai trà vải bạc hà nem trái cây Ăn vặt bàn làm việc cơm cuộn rông biển bán đất sét nhật gà kho tương hột thạch chanh Cách làm chè dừa non cach lam bun nghe com tron goi ca ngon chao ăn dặm nasi cua canh rong bien nau voi moc Phù Sa lam luon om chuoi va dau cách làm mứt dâu tây nuoc sup mi xao rau cai ngon chè củ sen xoài kem gà nấu pa tê cách gói bánh tét thịt vịt kho sả ếch xào xả ớt cach pha tra bánh crepe trà xanh Minh che bi do cach lam lau mang bo cuon ngu sac cách làm sữa chua nếp cẩm Banh mi sua phan thiết cơm cháy sốt nuoc mam chay cá sốt cà chua trứng hấp bí đỏ sashimi cá hồi tôm xóc tỏi ngon đưa ruy băng quả mướp đắng banh mi hap ngon canh gà chiên bơ Canh khổ qua Thực phẩm hỗ trợ gan ốc xào bơ là nh rong sun de lam lẫu cá lóc thịt gà xào kiểu thái uống bia chả cá thì là viên cháo nấu mè nau lẩu nắm lam banh flan cam ngon tàu hũ ky cuộn rau Coc bánh nếp nước tương chấm lẩu Chà cá kho tương bò nướng mè đậu phụ xào nấm ớt tre chả thịt bằm hến bánh xếp chả quýt Mi xao thịt bo Ốc sashimi tôm tươi há cảo ca ngu kho thom cách làm bánh trưng cach gap hoa bánh màu sắc ca cao nong Indonesia pasta so viet nam cach nau ca ro cai be xanh Tôn Đức Thắng đậu que xào nấm cơm rang rau củ bo sot rau cu lẩu ếch chua cay