Cách làm súp lươn không chỉ giản đơn là một món ăn ngon mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể
Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lươn: 500 gr
+ Mộc nhĩ: 5 gr
+ Giò lụa: 50 gr
+ Xương gà (lợn): 300 gr
+ Hạt sen tươi: 30 gr
+ Nấm hương: 5 gr
+ dầu chiên: 50 ml
+ Gừng: 1 miếng nhỏ
+ Hành khô: 1 củ
+ Trứng gà: 1 quả
+ Bột đao
+ Gia vị: muối, tiêu xay, Bột gọt (mì chính), nước mắm
+ Rau răm, rau mùi

Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Cách làm súp lươn

– Lươn vẫn còn sống nguyên con ta cho vào nồi lớn rồi cho muối vào và nhanh tay đậy nắp lại, rồi giữ chặt nắp vung, để khoảng 15 phút cho lươn quẫy hết nhớt rồi đổ ra và rửa thật sạch,

– Lấy lá tre hoặc dùng sống dao tuốt hết nhớt lươn rồi để ráo.

– Đun sôi nồi nước và thả gừng đập dập vào, thả lươn vào luộc chín sau đó vớt lươn ra và gỡ lấy thịt, xé thành miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng tiêu và muối.

– rửa thật sạch xương gà rồi trân nước sôi, đun xương gà để lấy nước dùng.

– rửa thật sạch hạt sen rồi cho vào luộc chín.

– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương cho nở rồi thái sợi.

– Rau mùi cũng rau răm đem nhặt sạch và xắt nhỏ.

– Lạng mỏng giò và thái chân hương.

– Hành khô băm thật nhỏ, trứng gà đánh tan, hòa đều bột năng với bát con nước.

– Phi thơm hành khô sau đó chế nước dùng vào, nêm vừa ăn rồi trút mộc nhĩ, giò lụa, thịt lươn cùng nấm hương vào, nấu sôi thì xuống chút bột năng, cuối cùng cho trứng gà vào rồi khuấy nhẹ tay để tạo vân đẹp mắt.

– Cho hạt sen vào bát, dội súp lên và rắc hạt tiêu, rồi ăn ngay khi còn nóng.

Cách làm súp lươn muốn ngon thì nên chọn loại lươn đồng vẫn còn tươi, mình thuôn và có bụng dài, như vậy thịt lươn ngon, chắc, thơm hơn rất nhiều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

cu kieu lau ghe cach lam che long nhan cách làm nước gừng canh ga cho me bau hạt cà phê bánh plan baileys ón mận bắc trộn muối bo dau phong cach lam salad sua mon nui bí ngô rán trứng muối trung vit bac thao bún cá cam các món thịt lợn ngon món ngon từ tôm cà ri nấu vịt salad dưa hấu canh hến nấu cà chua heo xào sả my chay thom thịt kho dứa món cá nướng cơm trộn thơm mon trung ngon dê de kem mocha cafe Gà nấu ca ri món ăn lấy may Thịt Bò luc lac cai be xanh ca thac lac đồ cach nau canh rau day dum mướp hương nấu nấm bo ham bi do ngon chẠcua món bún chè nếp vị lá dứa cach lam sinh to tra xanh Ca loc bong công thức kem xôi xoài Cách lam chan gà gà là sen mực bột nắng Đọt mây lá nhíp là đặc sản cach nau chao mẫu móc treo đồ Ca lang kho tai cháo lươn môn cẠnh ngÃ Æ mực nhồi cá kim chi mì mạch nấm khói lửa sake tẩm bột Nấu bún khoai nấu cháo Vitamin tăng cường chuyện ấy gà lên mâm panna cotta trai cay ngon bò xào giá đỗ món ốc lam cocktail bailey ngon dưa bở bún mọc nấu chả canh khế nấu hến mon xao chay ngon bò kho mắm tự nấu lẩu ghẹ tại nhà bún đuông trẻ muffin khoai lang mat ong que banh su kem sườn cừu tẩm gia vị nướng trung hap thit bo tu lam nem nuong món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày mà m Ruoc Thit bo xao sa ot detox cà phê hội bánh phở ech kho to xào mắm ruốc bánh trôi hàn quốc nau canh bap cai gio song trung hap voi ngai cuu ông lạnh nấu rau muống với riêu cua Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả xa lach tron thom ngon ăn sống nama rau câu lá dứa cách làm trả mực ngon gà cuốn lá dứa chuẩn trứng chiên mì tôm đăng ten thit ga ham son môi Dau hu kho tuong hot sua chua deo dimsum oreo xay món ăn sáng quen thuộc sườn nướng sả bo dua hau sup kimchi nộm đu đủ tai heo bun oc cá kho mặn sandwich halloween cach lam nam xao thap cam