Cách làm súp lươn không chỉ giản đơn là một món ăn ngon mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể
Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lươn: 500 gr
+ Mộc nhĩ: 5 gr
+ Giò lụa: 50 gr
+ Xương gà (lợn): 300 gr
+ Hạt sen tươi: 30 gr
+ Nấm hương: 5 gr
+ dầu chiên: 50 ml
+ Gừng: 1 miếng nhỏ
+ Hành khô: 1 củ
+ Trứng gà: 1 quả
+ Bột đao
+ Gia vị: muối, tiêu xay, Bột gọt (mì chính), nước mắm
+ Rau răm, rau mùi

Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Cách làm súp lươn

– Lươn vẫn còn sống nguyên con ta cho vào nồi lớn rồi cho muối vào và nhanh tay đậy nắp lại, rồi giữ chặt nắp vung, để khoảng 15 phút cho lươn quẫy hết nhớt rồi đổ ra và rửa thật sạch,

– Lấy lá tre hoặc dùng sống dao tuốt hết nhớt lươn rồi để ráo.

– Đun sôi nồi nước và thả gừng đập dập vào, thả lươn vào luộc chín sau đó vớt lươn ra và gỡ lấy thịt, xé thành miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng tiêu và muối.

– rửa thật sạch xương gà rồi trân nước sôi, đun xương gà để lấy nước dùng.

– rửa thật sạch hạt sen rồi cho vào luộc chín.

– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương cho nở rồi thái sợi.

– Rau mùi cũng rau răm đem nhặt sạch và xắt nhỏ.

– Lạng mỏng giò và thái chân hương.

– Hành khô băm thật nhỏ, trứng gà đánh tan, hòa đều bột năng với bát con nước.

– Phi thơm hành khô sau đó chế nước dùng vào, nêm vừa ăn rồi trút mộc nhĩ, giò lụa, thịt lươn cùng nấm hương vào, nấu sôi thì xuống chút bột năng, cuối cùng cho trứng gà vào rồi khuấy nhẹ tay để tạo vân đẹp mắt.

– Cho hạt sen vào bát, dội súp lên và rắc hạt tiêu, rồi ăn ngay khi còn nóng.

Cách làm súp lươn muốn ngon thì nên chọn loại lươn đồng vẫn còn tươi, mình thuôn và có bụng dài, như vậy thịt lươn ngon, chắc, thơm hơn rất nhiều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

cua sot ot xôi lạc tự làm Thịt kho tàu Giúp Nấu Phở bánh rán cach lam bap bo hap sua chua kho ca sac thit hun khoi cuon khoai tay dua ngam don gian dinh dưỡng lam banh sung bo gỏi giá với tôm khô CHÃƒË cách kho thịt cuộc thi bữa cơm ngày hè tom xao rau cu trời se lạnh Nga nem trà i cà y rà n Sua chua Đưa me ga gà áp chảo nau mi y CÃƒÆ chân gà hầm bánh đúc mặn món salad ngon hoành thánh cha dau thit Trứng cá hồi Bông gà rim cam cach lam cam vat Mục hap soup khoai tây Bun bo Quy nhận ẩm thực hội an công thức trứng vịt muối Hà Ly trai cay bát bún cách nấu mì Quảng bánh rán mặn làm xôi xéo Các loại bánh ngon ngon Made by Me Cach lam cha dau miến nấu lòng gà trẠi sa tế CAch kem bơ chuối mon cà súp cà chua trang tri mon xào thịt ba chỉ với lá lốt sua bap Đậu Hà Lan Matcha hot chocolate Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa CÃÆu sống thịt ba chỉ sốt kim chi cải thảo đậu bắp luộc nau chao ca chạch nấu chè trái cây tôm su do chua dưỡng thai ăm thưc cách pha trà đào Trung Quốc vit hap mùa lạnh rau muống xào chao ý sắc màu Toi cach lam lau mang b㪠tỉnh Canh bi dao cà tím sốt thịt bằm trung cut chien che xoai tran chau ngon thuc pham latte cháo tim gan goi ca ngu thit ga banh xeo muc bánh mật khìa đậu hũ meo nau an Các đường phèn kem trai cay bánh ít nhân đậu Thực đơn hàng ngày đọc lam suon non xao dau hu mix trái cây ram Nấm non gỏi tôm tươi nấu canh chua Canh bầu Trứng đúc thịt tự chế đồ đạc pinto Khó chè trái bơ canh suon Tự làm ram rang me day nấu ăn