Cách làm súp lươn không chỉ giản đơn là một món ăn ngon mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể
Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lươn: 500 gr
+ Mộc nhĩ: 5 gr
+ Giò lụa: 50 gr
+ Xương gà (lợn): 300 gr
+ Hạt sen tươi: 30 gr
+ Nấm hương: 5 gr
+ dầu chiên: 50 ml
+ Gừng: 1 miếng nhỏ
+ Hành khô: 1 củ
+ Trứng gà: 1 quả
+ Bột đao
+ Gia vị: muối, tiêu xay, Bột gọt (mì chính), nước mắm
+ Rau răm, rau mùi

Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Cách làm súp lươn

– Lươn vẫn còn sống nguyên con ta cho vào nồi lớn rồi cho muối vào và nhanh tay đậy nắp lại, rồi giữ chặt nắp vung, để khoảng 15 phút cho lươn quẫy hết nhớt rồi đổ ra và rửa thật sạch,

– Lấy lá tre hoặc dùng sống dao tuốt hết nhớt lươn rồi để ráo.

– Đun sôi nồi nước và thả gừng đập dập vào, thả lươn vào luộc chín sau đó vớt lươn ra và gỡ lấy thịt, xé thành miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng tiêu và muối.

– rửa thật sạch xương gà rồi trân nước sôi, đun xương gà để lấy nước dùng.

– rửa thật sạch hạt sen rồi cho vào luộc chín.

– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương cho nở rồi thái sợi.

– Rau mùi cũng rau răm đem nhặt sạch và xắt nhỏ.

– Lạng mỏng giò và thái chân hương.

– Hành khô băm thật nhỏ, trứng gà đánh tan, hòa đều bột năng với bát con nước.

– Phi thơm hành khô sau đó chế nước dùng vào, nêm vừa ăn rồi trút mộc nhĩ, giò lụa, thịt lươn cùng nấm hương vào, nấu sôi thì xuống chút bột năng, cuối cùng cho trứng gà vào rồi khuấy nhẹ tay để tạo vân đẹp mắt.

– Cho hạt sen vào bát, dội súp lên và rắc hạt tiêu, rồi ăn ngay khi còn nóng.

Cách làm súp lươn muốn ngon thì nên chọn loại lươn đồng vẫn còn tươi, mình thuôn và có bụng dài, như vậy thịt lươn ngon, chắc, thơm hơn rất nhiều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

thit ga xao rÃƒÆ n Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày bông hẹ xào mực gỏi miến Thái Lan Xuân Quế SÃƒÆ chè đậu sương sáo sup bap non thịt kho nước dừa khô dưa hành củ banh trang cuon thit heo cúng con sứa sứa chân bún sứa cá dầm công thức miến trộn hàn quốc Cách làm bánh Trung thu cách bóc và chiên bánh chưng chocolate và trÃ Æ cach nau rau tôm hấp mướp Cocktail luu ngon chuyển hóa tiêu hóa ăn uống chế độ trứng thập cẩm che y Khương Thượng canh sườn nấu dưa chua 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào chân gà rút xương kho cà chua món ngon dân dã nấu cháo hoa quả chi pu goi muop dang pudding đậu phụ ức gà chiên dừa sa tế ớt heo lưỡi heo nấu măng hầm măng bánh canh cá dầm lẩu kim chi cải thảo nấu chè đậu đen khoai hấp ngào caramel lam ca chua bi quà chiều Hà Nội Những ý tưởng thật cool dành ngày Lễ đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày so chen nuong chân gà sốt xì dầu Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo bò sốt coca cola tạo màu món ăn củ nghệ gấc Jajangmyeon bông hẹ xào mực hướng dẫn làm chả quế Món ăn vặt tốt cho tim Mấm tự làm thịt viên sốt chua ngọt cAch lam mut hat sen bánh waffle chuối dâu dừa sữa xay đà nhan công thức bánh tiêu kẹp thịt lam cha que xoai ngam chua bá n cu sen xao tam tac phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ làm bánh táo nuoc cham ga mon an giai cam những món canh cá ngon Canh cá điêu hồng gỏi mít non và thịt ba chỉ Rau trái tự nhiên chứa axit có thể gây canh khoai môn nấu sườn heo cai lan xao thom ngon tom cang sot hoisin dâu nhúng sô cô la cách làm bánh khoai lang chiên xôi vò cơm rượu sinh tố sữa chua trái cây đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt lam salad rong bien bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu cháo lươn bánh bí bánh bao xá xíu Làm nhanh thịt xá xíu banh mi op la đậu cô ve xào lòng gà nẠu an ngon cach lam cu sen nhoi thit trứng cút lộn sốt me ngon phÃÅ 四方粽子 bánh quai vạc nhung mon an co y nghia may man ngo Những gia vị có công dụng trị bệnh Thưởng thức món ngon trong chiều mưa Đà cach nau canh oc Thit bò Mì ý cánh gà chiên bơ tỏi xôi vò với gà rô ti dot bi xao thit bo chay Hau thuc don cuoi tuan canh ca cu cai bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏi dưa trộn giá đỗ cach lam ca dut lo ngon cá lóc kho tiêu chè thạch chuối Cach rut xuong chan ga công thuc nâu bún bò huế pizza súp lơ xanh mắm cá lóc món ăn Việt Nam chuoi kho thom ngon đậm đà canh chua kimchi thịt heo tự chế khung ảnh