Thực đơn với 3 món vô cùng ngon cơm, dễ thực hiện sẽ đánh thức vị giác của gia đình bạn trong ngày hè oi nóng này đấy!
Ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát

Bữa ăn giản đơn, dễ nấu, không tốn nhiều thời gian lại thanh mát, hấp dẫn này chắc chắn rất phù hợp cho ngày hè oi ả bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon miệng sau

  1. Cá lóc nấu măng chua
    Canh cá lóc nấu măng là món ăn quen thuộc với nhiều bữa ăn gia đình Việt, vừa ngon vừa bổ dưỡng mà không mất quá nhiều thời gian (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 con cá lóc chừng 400-500 gam
    – 300 gam măng tươi hoặc măng chua
    – 1 vài cây hành lá cắt nhỏ, 2 quả ớt cắt lát, mùi tàu hoặc rau ngổ cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, dầu chiên, bột canh, nước mắm
    Cách chế biến 
    – Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, luộc sơ.
    – Cá lóc làm sạch, cắt khúc vừa ăn rồi mang đi chiên sơ.
    – Xào măng cùng một chút hạt nêm, sau đó chế vào nồi lượng nước vừa đủ ăn.
    – Nước canh sôi bạn cho cá lóc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá, rau mùi, ớt tươi vào và tắt lửa.
    cá lóc nấu măng chua ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá ca loc nau mang chua
  2. Bí ngòi xào tôm
    Chỉ trong một thời gian ngắn là bạn đã có ngay một món ăn ngon miệng để thưởng thức cùng gia đình rồi (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 quả bí ngòi
    – 300 gram tôm
    – 1 củ tỏi, hành tươi
    – Gia vị: Muối, nước mắm, hạt nêm
    Cách chế biến 
    – Bí ngòi rửa thật sạch vỏ và xắt mỏng.
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch. Luộc tôm qua cho hết mùi tanh.
    – Tỏi đập dập, phi thơm, cho bí ngòi vào xào khoảng 2 phút sau đó bạn cho tôm vào xào cùng.
    Nêm gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá vào rồi tắt lửa.
    bí ngòi xào tôm ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá b   ng  i x  o t  m
  3. Trứng cút rang muối
    Món ăn này quyến rũ bạn ở vị ngon ngậy, thêm chút đậm đà và thơm lừng của muối (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    – 30 quả trứng cút
    – 1 bịch muối
    – 1 quả ớt và 1 nhánh hành lá
    – Trứng cút rửa thật sạch, lau khô.
    –  Lót lớp muối dưới đáy nồi dày chừng 5 mm rồi đặt những quả trứng cút lên trên.
    – Đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, sau đó mở nắp, đảo đều trứng thêm 5 phút nữa là xong rồi.
    – Xếp trứng ra đĩa, trang trí thêm bằng hành lá và ơt tươi cho đẹp mắt nhé :D Thật giản đơn phải không nào!
    trứng cút rang muối ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá trung cut rang muoi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

rim mực gỏi dưa hấu trộn thịt bò xào rau lang cach lam so long ếch nấu cháo ngam man ung cơm bọc chả soda trứng đậu trộn vỏ chanh mousse hương chanh các món ăn cach lam dui ga chung tuong nướng nem nha trang cách pha nước chấm ốc ngon Khoái khẩu với vị đồn đột tÃƒÆ u bánh mì nướng z chicken tikkaa vơi banh mi naan salad trộn rượu vang luộc thịt heo với lá chanh mứt bơ kem trứng canh moc cách làm mắm kho quẹt Do dung hoc tap Châu chấu rang tròn vị đồng quê pudding chocolate đậu phụ Lựu thịt cuộn xúc xích chiên video lam bánh cuốn cach tron goi mang tuoi tai heo ngam giam ngon đậu hũ chiffon chanh lam ca kho ngon bánh bao bí đỏ cách làm thịt lợn rán ngon mì vắt xào thịt bò Ba Lan cạch nau che troi nuoc cari thái thạch đậu đỏ hến chất gây ung thư so diep sot chanh day ngon bề bề cac mon an mực rán thơm Những món ăn cho lễ Halloween Top banh trung thu nhan dau xanh hen ngon Cây dao lam mi lanh Han Quoc da kem dâu tươi cach lam si ro luu ngon rán thịt gà cà cá dau co ve miss a lau ngheu tieu xanh rau củ ăn sống cà chua dưa leo cà cá canh lá mì món ăn từ thời bong bóng gà xào hạt điều món ý tom boc sa nuong chao cách làm gà rang ran nem banh cong soc trang ẩm thực 3 miền Bánh rán mặn cho buổi chiều tan sở dac san sapa bánh mì nướng tôm đu đủ Mon ngon cá hộp Súp dinh dưỡng cach lam banh mi tom chien xu cách làm bún chả gà viên bánh giày làng gàu 60 banh gato kem xoai giàu vitamin ôi mắt Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi cha gio com thom ngon làm kín lam thit vien sot ca chua cach lam ga xao ca ri do cach lam tai heo xao ot xanh sinh tố dừa bánh cupcake đầu dơi lá sách xào trái cây cách trang trí đĩa ăn sup dau lang mon ngon trung hoa nấu chè măng cụt súp cua nấm cu sen sot me cay Cach nau Thit heo bia mix ngon qua dua cach lam gio heo kho dua kem món ngon Đà Nẵng tôm rang thịt lợn chao nam thit bo ngon cách làm thịt kho nước dừa Tương đậu nành bánh Đức chả nhái cách làm Hà Ly miến gà công thức sữa tươi chiên thóp cách làm chả tôm viên chiên gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng âm Hoa giấy