Thực đơn với 3 món vô cùng ngon cơm, dễ thực hiện sẽ đánh thức vị giác của gia đình bạn trong ngày hè oi nóng này đấy!
Ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát

Bữa ăn giản đơn, dễ nấu, không tốn nhiều thời gian lại thanh mát, hấp dẫn này chắc chắn rất phù hợp cho ngày hè oi ả bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon miệng sau

  1. Cá lóc nấu măng chua
    Canh cá lóc nấu măng là món ăn quen thuộc với nhiều bữa ăn gia đình Việt, vừa ngon vừa bổ dưỡng mà không mất quá nhiều thời gian (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 con cá lóc chừng 400-500 gam
    – 300 gam măng tươi hoặc măng chua
    – 1 vài cây hành lá cắt nhỏ, 2 quả ớt cắt lát, mùi tàu hoặc rau ngổ cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, dầu chiên, bột canh, nước mắm
    Cách chế biến 
    – Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, luộc sơ.
    – Cá lóc làm sạch, cắt khúc vừa ăn rồi mang đi chiên sơ.
    – Xào măng cùng một chút hạt nêm, sau đó chế vào nồi lượng nước vừa đủ ăn.
    – Nước canh sôi bạn cho cá lóc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá, rau mùi, ớt tươi vào và tắt lửa.
    cá lóc nấu măng chua ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá ca loc nau mang chua
  2. Bí ngòi xào tôm
    Chỉ trong một thời gian ngắn là bạn đã có ngay một món ăn ngon miệng để thưởng thức cùng gia đình rồi (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 quả bí ngòi
    – 300 gram tôm
    – 1 củ tỏi, hành tươi
    – Gia vị: Muối, nước mắm, hạt nêm
    Cách chế biến 
    – Bí ngòi rửa thật sạch vỏ và xắt mỏng.
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch. Luộc tôm qua cho hết mùi tanh.
    – Tỏi đập dập, phi thơm, cho bí ngòi vào xào khoảng 2 phút sau đó bạn cho tôm vào xào cùng.
    Nêm gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá vào rồi tắt lửa.
    bí ngòi xào tôm ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá b   ng  i x  o t  m
  3. Trứng cút rang muối
    Món ăn này quyến rũ bạn ở vị ngon ngậy, thêm chút đậm đà và thơm lừng của muối (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    – 30 quả trứng cút
    – 1 bịch muối
    – 1 quả ớt và 1 nhánh hành lá
    – Trứng cút rửa thật sạch, lau khô.
    –  Lót lớp muối dưới đáy nồi dày chừng 5 mm rồi đặt những quả trứng cút lên trên.
    – Đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, sau đó mở nắp, đảo đều trứng thêm 5 phút nữa là xong rồi.
    – Xếp trứng ra đĩa, trang trí thêm bằng hành lá và ơt tươi cho đẹp mắt nhé :D Thật giản đơn phải không nào!
    trứng cút rang muối ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá trung cut rang muoi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

suon rim càri giò heo hầm giấm đen an com cháo sườn bắp non cá khô tiêu chả giỏ làm pudding ngon Những quán bò đông khách ở Sài Gòn êm banh su kem Tuyệt chiêu làm nem chua Thanh Hóa cực ngon lam vit sot vang Tẩm ướp gia vị cho món ăn mứt làm từ khế nem gÃƒÆ Mở Bot ngu coc Mam nem Chả cá lam tranh 3d đun nuoc soi bang lo vi song bánh đa cuốn cá lóc nau nam bánh mè bột mì cá bống Từ Thịt heo cach lam ngheu xao rau que canh thịt khoai tây khoai tây nhân xúc xích sốt mayonnaise Miến gà nấm trộn cua cay ngon ca chua trung Váng sữa cho trẻ những điều cần biết nếp than gÃƒÆ kho cay cach lam nuoc chanh cach pha tra thao duoc bún rêu ốc hương xào cách làm nộm rau muống tỏ tình công thức spaghetti trộn cà chua thịt gà om lòng đỏ mì xào món ốc thịt sốt zam bong cuon cai be xanh cach lam chao cua dong cã³c ca nuc ngon lứa dồn thịt cách làm bánh chuối hấp Giáng Sinh bò Puff Pastry đút lò lưỡi lợn sốt cay há t hành tây nướng bánh mì salad cá ngừ bánh tắc cá hấp muối hột kem trà xanh đơn giản xách bò cach lam khoai lang chien ngon cÃƒÆ kho tà gà Nom bánh đa cua công thức miến sốt thịt heo bằm bánh men cach xep mam ngu qua hai mien nam bac giấy sáp Hùng nau pho bo nem nuong ninh hoa Luộc thịt lợn Khoai tây xào chao nấm rơm crepe chuối Ngao nau cai Mắm trung Ä bưu mut dua cach nấu canh nấm dau van dui cuu nuong lẩu nấm lau hai san chay sơ chế măng khô Dương tinh cach lam ram chien la lot sandwich thit bo ngon chè hoa cari ca cach lam cheesecake bảo quản thức ăn cách làm pate gan gà canh mang thit vien Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích nước ép nho lườn gà Bánh nếp cách làm cá kho bánh hotdog mini ngũ cach lam banh ngon cach lam thach hoa Giai khat mua he cách làm bánh doremon lam xoi hoa cå² lá t bua an hang ngay nấu ăn âm thưc cach nau mi xa xiu Cánh gà om clip chè sa kê thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi