Thịt ngán ngọt, được hấp cùng với sả, ớt cay nồng.
Ngán biển hấp sả ớt

Thành phần

  • 6 con ngán biển lớn
  • 2-3 cây sả
  • Ớt
  • Muối
  • Nước vo gạo
  • Hạt tiêu
  • Chanh

Hướng dẫn

  • 1. Ngán biển rửa thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm vào âu nước lọc lọc, ngâm khoảng từ 1 - 2 tiếng, sau đó rửa lại cho thật sạch dưới vòi nước lạnh, tiếp tục ngâm ngán biển vào âu nước vo gạo và vài lát ớt quả xắt mỏng, đến khi ngán biển mở he hé miệng bạn dùng vòi nước lạnh cho chạy vào trong thịt con ngán để cát theo dòng nước chảy ra ngoài.
  • 2. Sả tước bỏ bớt cọng cứng, rửa thật sạch, dùng cán dao đập dập. Ớt quả rửa thật sạch, cắt lát.
  • 3. Muối, hạt tiêu, trộn thật đều vào bát nhỏ, vắt vào vài giọt chanh.
  • 4. Ngán biển sau khi đã rửa thật sạch và làm kỹ, cho ớt quả, sả, nửa thìa nhỏ muối, cho tất cả vào nồi, đậy kín nắp nồi, đun khoảng từ 3-5 phút cho đến khi ngán mở miệng hoàn toàn, bạn tắt lửa.
  • 5. Đổ ra đĩa dùng nóng với muối, tiêu chanh.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

công thức nước mắm chua ngọt quân cờ thịt lợn om nấm hẹ kem chanh ăn uống có lợi cho sức khỏe ẩm thực hội an bò khô lúc lắc Bò khô lúc lắc Củ cải muoi bánh quy hình tay canh bí đỏ nấu sườn heo muối vừng lạc Nhat nộm xoài cá chiên thịt gà trộn rau củ 7 thực phẩm giúp tan mỡ Bổ sung vitamin C từ quả kiwi Món vịt ngon miệng Ngu vi huong Nhân sâm Từ Thịt bò bánh khoai tím cach lam goi bau ngon cách làm siro dâu tằm sup suon cu sen ngon ngot má m khoai mi nau sua mon ngon tu dau hu lồng chim Le Parfum món tráng miệng canh bí bánh nướng hình ngôi sao hau nuong pho mai trung cut boc thit sot ca bánh trà xanh hạnh nhân salad dưa leo cà chua Thơm lừng chả thịt lam của người trẠcách làm mỳ ý ngon Tự tay làm say tẩm đường muối ớt công thức canh bí đỏ nấu sườn tôm công thức tự làm sữa bắp thit ba roi kho ngu vi ngon thuc don mon ngon moi ngay mẹo làm cá trứng sốt ngon cơm nguội bọc tôm chiên xù cach lam muoi tieu chanh gió salad thịt bò bí đỏ cách làm sữa chua dẻo nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa mojito dưa leo trà xanh tôm củ sen vịt sốt tiêu xanh Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa mi y hai san ngon Bun mam mien tay Nước hoa Kimpap Rau mùng tơi nấu món gì Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội chan gio ham ngu vi bup cai long ga ngon cách làm nước mận ngâm Tuyết chè hạt sne nấm tuyết Đồng dua xanh pizza Ý che thai Canh chua rau nhut Caribe dừa nước mon lau ga sinh tố sữa đu đủ cach lam banh cu cai chè đỗ xanh củ sen gà cuộn nấm chiên Mon ngon tu vit chao tim trò Độc đáo cach nau banh canh mon an vat đồ trang trí từ gỗ do uong sò xào bông cải Nhớ cháo khoai sọ mẹ nấu ngày mưa cà xào thập cẩm Tet chả cá ba sa cach lam goi cách nấu canh khoai sọ kho rau củ bông cải xào sò điệp må å Dầu ô liu bột chiên khoai lam mam kho quet oc nhoi ngon pho mai cách nấu canh cà tím ca thu nuong làm soup ngon canh bò thịt lơn ngâm nươc mắm cach lam chao cua banh trai cay ruc ro Bí quyết để bánh chưng có màu xanh dà n hẠm mỳ ý công thức bánh cupcake oreo đậu phụ xào húng quế lẩu dê tiềm thuốc bắc món ngon dễ làm Canh trứng bắt mắt Ông d cách làm ruốc duoi heo ham ngon