Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

dạ dày heo om nước dừa cách làm chả cá thu ngon nấm cơm cuộn nấm cơm ngon rong biển cha chien ngon cach lam cha chien Lá hẹ canh bi nhoi tom thit ngon salad ngon ºc nui ngon cùng chả trứng cach lam canh bong dien dien hÃ Æ chợ Canh bầu Cháo mè đen nau mi y mứt dứa CÃƒÆ Kho cà phê cha dau thit Trứng cá hồi rau củ cua chien gion tôm viên chiên mon cha ca ro cach lam cha tom ngon vòng cha trung ngu sac cha cuon rong bien Chả trứng kiểu mới cho bữa tối ngon ga tron rau ram nau chao ga cách làm trứng hấp chả cua hấp móc tố nau nui ngon ngô chiên trứng muối món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối thit nguoi salad salad thit nguoi ngon LAU nộm hoa chuối cách làm salad ngon nguoie="background-color: #5502EF" href="/index.php?q=Dẻo">Dẻo salad dau giam Mái cach lam salad ca ngu Mức món ngon Salad ca chua pho mai ngon salad bắp cua HẠChế biến dâu tây Couscous salad ngon Đường che troi nuoc tim nguoi Chuoi xao dua chien Salad lạ miệng 10 loại rau trộn salad ngon nhất salad xuc xich ngon xuc xich tron rau ngon nhan banh tai vac nhan tom ngon salad thịt nướng salad voi hai san cach lam banh bot loc goi la chuoi cách rán gà ngon cách làm salad thịt nướng thịt nấu khoai sọ chân Quà vit lon chien gion ngon Ý banh so co la hanh nhan Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng Cách luộc trứng vịt lộn cực ngon Trổ hột vịt lộn ngải cứu món hầm mat na cha qua quyt ngon cach lam bo cau quay sot cach nau canh tom bi do món ăn sườn non sườn non hầm rong biển món Tết canh rong biển giải ngán Trần an canh ga rong bien đậu đũa xào tôm thịt bằm cach nau canh ga khoai mon cam muoi xoi Cún Khang Canh đậu phụ non nấu rong Tràng canh rong biển nghêu Lam Giang takoyaki kiểu việt Cách làm món gỏi rong biển ngon bổ bọt Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng Cún Khang Canh khoai sọ nấu lạc và đậu Cỗ salad rong bien ngon mục quẠdi cho kim chi ngon thế giới bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt oc nhoi trá lợn Chả tôm cuộn rong biển lạ miệng ngày BI Điểm danh món chả cá nổi tiếng 3 miền