Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

Hoa qua Dam làm lảu cá cách nấu ăn ngon vịt tiềm vỏ dưa ngâm muối Hà keo sua banh la dua an do Quảng Ngãi chả cá ngần thịt heo bánh mỳ nướng Bị mojito trái vải tự tôm nấu cháo Nêm bánh đậu phụng thịt bò sốt cà chua hấp trứng muối với thịt cùi dừa nau chao ga chấm cơm gà thập cẩm món ngon cuối tuần Đùi cừu hầm theo tào sinh tố trái chuối mẹo cà ri xanh cach lam cha oc nuong ngon xôi hấp trứng thịt Về Long Sơn ăn hàu NHAU Mon cháo bánh mì nhân mực mực xào tỏi những món miến ngon Làm miến trộn rang muối ớt chuoi nuong sua dua goi thap cam rau sap mứt khoai lang Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc làm kem ngon bánh chocolate vị mật ong Lai láng như bánh tráng phơi sương banh my sandwich canh ca thac lac ngon Tuong ngọt rửa tủ lạnh vit om bia xôi nếp than đậu xanh tôm rim mặn bánh rán bánh phô mai xoài Những thực phẩm nên dự trữ trong tủ nấu cháo thập cẩm bánh flan caramen banh marble cupcake cơm rượu miền nam cach lam cupcake mut hat de cach lam mut tao rau lang chè khoai đậu xanh gà kho coca trang chÃƒÆ cách làm bánh bông lan lÃƒÆ giang cach lam rau cau nuoc cot dua cÃƒÆ kho lam kem tuoi trai cay ngon gương mất ngủ Lá chanh thịt bò nhúng mẻ đồ ăn cach lam mut cu cai CÁC MÓN CHAY NGON giò kem kiwi bụn banh sua ngon chè nếp đường nâu 1001 gỏi bóp thấu salad tứ sắc bo ham khoai tay siêu cá ngừ kho khớm tang banh khoai mi ca ngu khai vị Cai muoi chua cach lam tai heo ngu vi cuon canh đu đủ nấu gà bánh quy vỏ chanh pha mắm tôm bún đậu Món ngon dễ làm tÃƒÆ o giai banh mi lap xuong xà lách cuộn thực phẩm đốt chất béo mùa nóng cach che bien Cháo lòng muối trứng cánh gà chiên chanh wakame soup cach lam ga om Sò trang trí đĩa bưởi cach lam rau mam tron thit cách làm thỏ bông lam pizza chà hẠp an mắm chưng thịt cách làm nước ép