Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

cach lam nom chan gio ham nuoc tuong chuoi chien ngon luoc thit gà sốt cà cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam Phá lau món ngon Côn Đảo tau hu ky mon ga tiem ngon nem chua hà ly thuà cach lam banh mi bi do cach lam pho xao gion ngon miª món ăn vặt ngon món cà chua sẠc pin cà thu kho bingsu bánh chuoi Mi峄乶 Nam dạ dày hầm cách muối cà cua chien gion cong thuc nau an mì udon trộn sup ca ri cách làm gà nướng nuoc hoa hong gà sốt xoài ngoc samousa nước ép cải bó xôi ga thit công thức thịt bò trộn cay các món chế biến từ mực Tảo lạc bọc bột cách trang trí bánh halloween cá ngừ bọc trứng sài gòn sốt bơ ngò ro món Úc Vừa Lam banh trang chao hai san trứng bọc thịt rán giòn món măng tây nướng ngon 1 trÃƒÆ ng thực đơn cho bà nội trợ bận rộn nở bachj Pho bun xao ngon khoai tây KFC cơm viên thắp thê Cu cai kho lam kem trai cay bí đao nấu thịt bằm cupcake trà xanh mận nem ran bánh scones hương quế suong heo xao Thịt ga kho mang banh xoai quy nhon ngon banh lemon bars Thạch sữa nhiều màu mát lạnh ngày hè banh mi nuong làm thạch thanh long đỏ lau ngong sốt đậu nhận lam sua chua bich cach nau bun bo Hue Người F5 phong cách của teen chứng ngheu Cha ca lam khoai tay nghien pha nước chanh ga chien gion ngon Anthony khoai mon cach lam mon rau cang cua món cuốn ngon mùa hè trá ÿ keo deo ngon mayonnaise shrimp pasty nui chien gion ngon cách làm thạch rau câu Cach Lam Cha BAP banh flan dua thom ngon làm sữa milo đá viên ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho ăn gì ba chỉ bò Mỹ che bien hau chien nước xoài vị chanh che khoai thap cam Cách làm bánh trôi Mẹo nhỏ cho tiệc BBQ nau dau dua cach lam bo kho banh mì teriyaki củ hủ dừa xào tôm Khó xoi do den hùng vương bà nh kem trà xanh xoi xiem ga xao sa ơt gà rang me Giảng