Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

gà kho nghệ ha cao chay mát lành củ cải cá rán xÔi MÃŒ xoai ngam món cuốn ngon mùa hè Ga cuon la que Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò Banh Chuoi cach lam dau hu chien ngon chà lam nau mi y cach lam do chua bánh nút áo gà nấu pate đến Măng Tây banh khoai lang nuong cà kho cay che thap cam gà khô xé sợi bánh nho Trung Quốc hu pad thai cà chim kẹo dẻo bun gao xao cat heo ngon dÃ Æ n bun oc ngon cuon cha gio trà hoa quả nướng bbq cách làm bánh cake pop bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay canh nam dong co ngon bo kho cham banh mi cach lam che sau rieng sa salad bo giam can cá hấp gừng gói quà Cá đối kho yêu Lau ca Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa 静岡県駿東郡小山町 Chị.php?q=canh gà nấu rau củ">canh gà nấu rau củ kem sau rieng rau muong xao muc Cầu học trứng cá banh dorayaki Banh Bong lan bi cuon cá quẠtuongolor: #3 Suon bo nuong704" href="/index.php?q=hành vi">hành vi bánh nhân cốm dừa cách làm chanh muối cach che bien heo luc lac Thói Canh đậu hũ non bông hẹ ngon hẠn cháo trai hạt đỗ Tẩm hẠt banh Rán ha kem trái cây sữa chua Chị 静岡県駿東郡小山町 gia bò bía cuộn chay thit ba chi ngon Giúp oc nau chuoi dạu cach pha nuoc mam chua ngot ngon cách cắm hoa trong nhà canh cải bẹ nấu chả cá thạch bánh flan ga xao bong cai mon ngon cuoi tuan mon ga xao nam kim cham thịt gà chiên tiêu pizza mini cocktail chua ngọt Bông bí Qua sirup Mon nhau ngon rau cà uc ngan Ếch món ăn từ cá gối tựa MÃƒÆ CHÈ mÃƒÆ cách nấu chè ngon Ä am cung canh thịt rau củ món ăn tăng cường vitamin Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải Ốc cach lam xoi ga xe lam banh gac dau xanh tôm sú chiên giòn mì vãƒæ